Dymag

Днес повторих TRX-а, с разлики в движенията, макар че основните са едни и същи -…

Имам един колега, на когото му викаме "Гредата". Който за каквото и да го изпрати,…

Та, вчера срещуположни ластици като портален скрипец, а днес четирите посоки, с общ обем за…

Жена звъни на мъжа си: - Леле, Кире, сутринта вместо хапчетата за разстройството ти съм…

Днес общ обем 80 ластик на ръка, 86 собствено, тъпчене на мостчето ... общо 400…

Аз съм чистил сребро със сода, не с паста за зъби. Не знаех че и…

Тренирах. "Мелници" с ластици напред на 4 височини, срещу тях изнасяне на ръка в ластик…

Два дена без спорт заради дъжд, надявам се днес времето да позволи тренировка. Моите "почивки"…

"Ядох" на обратно е "ходя" ...

Някакво плацебо, казвате. Може ли да е било от това, че не съм приемал добавки…

Ако все още отбягваш месо, ще даде не, ами ще те учуди. Аз съм давал…

- Скъпа, напускам те! - Ама как така, нали съм ти "скъпа"? - Намерих си…

Днес се чудех коя да направя, че времето ми беше малко и се спрях на…

Днес правих ластик с високо и ниско окачване, тренировка, в която използвам ластиците за подготовка…

Та, това по-голямо затруднение изглежда е бутнало леко гърба напред. Хубавото на това упражнение е…

Я, аз това го правя с ластик редовно. Вече зная как се казва

Днес TRX и тежки със собствено без крака + вертикални повдигания на human flag пред…

Днес 5, всеки от които: [strong]Крака на наклони[/strong] - в 1-ви кръг напад срещу наклон…

Днес например тренировката ми беше 4 кръга, всеки от които: [strong]Бънджи[/strong] - в 1-ви кръг…

Петъка пропуснах заради дъжд. Дъждът е почти единствената причина да не тренирам всеки ден, независимо…