Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Да, ще изчакам отчета ти за утре - да се надяваме, че ще има много…
manhattan's diary 2009Здравей и от мен:) Успех с дневника! Очевидно си мотивирана, продължавай в същия дух и…
Дневникът на V :]Няма какво да се извиняваш, наистина си е написано неразбираемо:) но просто ми е много…
Дневникът на V :]Да, аз само веднъж или два пъти съм описвала какво значи и съответно си е…
Дневникът на V :][color=blue]08.09.09[/color] ~1979ккал ( м 142,3 / б 146,1/ в 20,6) - смятано без зеленчуците и…
Дневникът на V :]Отчета за днес, всичко е ясно вече:) [color=blue]07.09.09[/color] - калории (без зеленчуци в сметките): 1442…
Дневникът на V :][color=blue]06.09.09[/color] към 1600ккал(без зеленчуците) 08:00 - омлет: 3 яйца, 50г извара, 2х домат >10:20 -…
Целогодишен дневник на Деничка, явно един сезон не стига..Най-вероятно са били дунапренени, и може би наистина не са правили интензивни и натоварващи упражнения.…
Целогодишен дневник на Деничка, явно един сезон не стига..Явно си намерила готино местенце, поне можеш да разнообразяваш тренировките и типа натоварване :) Протеина…
Дневникът на V :]Успокои ме с тези примери, включително и себе си. Имам идея на какво се подлагаш…
Дневникът на V :]Определено можех още, сега поне ще имам ориентир какво да подобрявам. А накрая можех да…
Дневникът на V :][color=blue]05.09.09[/color] около 1400ккал (без зеленчуците) 07:00 - 3 яйца, 10 масло, 30 кашкавал, краставица >~09:00…
Новият дневник на Козунак`20092те праскови ако са ти към 250 гр - това по груби сметки са ти…
Дневникът на V :]Знам, че се пошегува, даже се развеселих много по този повод:) Просто сега си мисля,…
Дневникът на V :]Да сменя режима не искам и да си помислям:) Толкова ми е вкусно, с огромно…
Дневникът на V :]Ейй благодаря ви за съветите. Така ще направя - ще поддържам около 1600, като понякога…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Обожавам резултати, показани чрез снимки. Страхотно е. И това от такива упражнения? трябва и аз…
Дневникът на V :]Малко съм объркана, не знам дали трябва да намалявам калориите (ако трябва да се придъжаме…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Да,да, следя те и за това попитах :) Бързо ще върнеш старите %ти. А позата…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Лимче, как си издържала до 16:00 без храна:) Леле, машина.. Аз да съм припаднала някъде…