Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Браво, браво :) хубав ден, а и както се вижда повечето грозде е ходело в…
Дневникът на V :]Луда работа! хаха Така, за днес, [color=blue]12.09.09[/color] - калории към 1500-1600 08:15 - 60г ВМ-НВД…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Да - разлика в корема определено виждам :) А сантиметъра какво показва за тези 10…
Моето грешно разнообразно меню за седмицатаИ тези 20кг ще са 90% мазно, ако това ти е целта (Yordan Gospodinov) -…
Дневникът на V :]Прав си, Петко, не си спомням да съм имала скоро изследвания за холестерол. Всъщност, лекарите…
Дневникът на V :]Тази вечер съвсем случайно открих, че съм направила снимка на гърба си на една и…
manhattan's diary 2009Поддържането на даден пулс при кардио по принцип зависи на какво ниво си. Ако си…
Дневникът на gogata2427Петко, не че е проблем,но мисля че тогава е най-подходящото време за тях, или сутрин.…
Дневникът на gogata2427Имаш още да работиш върху храната. Вкарай още месо, като ти е писнало пилешкото -…
manhattan's diary 2009Не падай под 1200 обаче:) Яж повече зеленчуци, салати със зехтин; Аз бих приемала по-малко…
ВМ-НВД пица БЕЗ брашно (:Наистина е вкусно:) и в къщи са доволни / даже мрънкаха, че е малко! Пишете…
Дневникът на V :]Венци, напълно наясно съм ! Знам, че холестерола, които приемаме с нашия режим изобщо не…
Дневникът на V :][color=blue]11.09.09[/color] - 1598ккал ( б 134/ м 112,3/ в 9,3)-без зеленчуците 08:45 - 3 яйца,…
manhattan's diary 2009Ти си започнала да спортуваш, правиш много кардио (само не знам колелото по какъв терен…
ВМ-НВД пица БЕЗ брашно (:И подправките:
Дневникът на Vic (CVFMHI)Поздравления и от мен за формата!:) И дано пудовката не се бави много
Дневникът на V :]Да, доволна съм - тъй като никога не съм знаела колко са ми мазнините, се…
Дневникът на V :]Привет:) Днес за първи път в живота си измерих[color=red] % мазнини[/color]. Ходих в Spider Sport.…
Нуждая се от малко помощ :(Ти най-добре познаваш организма си, кога огладняваш и какво ти е ежедневието. Часово време сам…
Дневникът на V :][color=blue]09.09.09[/color] - 1590ккал (м 114,6/ б 129,5/ в 5,7) - смятано без зеленчуците 07:30 -…