Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
[color=blue]03.09.09[/color] 07:30 - 3 яйца, 10 масло, 200 котидж 09:00 - кафе с мляко и…
On the next level : To The Maximum ! 2009-2012Много малко хапваш мадаааам, защо така? Вкарай малко месце, повече яйца... :) + че днес…
Дневник на muskulchoЗехтина не бива да минава през термична обработка - губи полезните си качества и става…
Отслабване - колко кг на месец?4-5кг на месец, не повече. Поне пий кола-лайт, щом не можеш да я откажеш, а…
Дневникът на V :]В петък ще се премеря и ще правя нови сметки за ОКБ :) Този път…
Дневникът на V :]хей:)Мислела съм върху този въпрос, но не съм опитвала. Надявам се да не минавам 2000.…
Дневникът на V :][color=blue]01.09.09[/color] 08:30 - 3 яйца, 10 масло, 100 котидж, 25 чедар, корнишон 10:30 - 20гр…
HF - LC Diet /Tonu/Тони, и аз съм "за" млечните пред суджука. От доста години насам си позволявам много…
Дневникът на V :]Благодаря на всички :) Инис, аз и на това съм доволна; преди изобщо не мърдах.…
ДАЙТЕ МИ ВАШИ ЯСАВЕТ ;)x4 за месото, яйцата и изварата :D По-сит, по-вкусно, храна!!! :)
Дневникът на V :]Още малко снимки:тези, на които съм в цял ръст, са в напълно отпуснато състояние. Сивото…
Дневникът на V :][color=red]FYRE[/color] Много бих искала да направя едно добро ревю на бърнъра, но за съжаление няма…
Дневникът на V :][color=blue]29.08.09[/color] 07:45 - 3 яйца, 10 масло, 100 сметана, корнишон; по-късно шоколад 40г >10:30 -…
Дневникът на V :][color=blue]28.08.09[/color] 07:30 - 3 яйца, 10 масло, 100 сметана, 2х домата 09:00 - кафе с…
Дневникът на V :]Ines, ами закуската ми е доста стабилна, след нея имам две тренировки и хич не…
Интервю с Венцеслава АтиловаПривет:) Аз искам да питам Венци следното: -напоследък включваш тренировки от леката атлетика. Смяташ ли…
Дневникът на V :][color=blue]27.08.09[/color] 07:30 - свинско към 100гр, 10масло, 100г сметана 20%, домат 09:00 - кафе с…
Личният дневник на EndilanaАз напоследък нямам време да чета много из сайта, едва сега видях хубавата новина:) Знам…
Дневникът на V :][color=blue]25.08.09[/color] 07:30 - 3 яйца, 100гр сметана, 10 масло, 1/2 краставица; круша >09:30 - ва…
Дневникът на V :][color=blue]23.08.09[/color] Пълна излагация, направо ме е срам:) закуска: сметана, извара, масло обяд: салата от бекон,…