Вероника Налбатска

[strong]Месец 25, седмица 4 - тренировка А (гръб/гърди), "моята"[/strong] 5 кръга от (трисет гръб +…

Владо много точно ти е отговорил и напълно подкрепям мнението му. Няма да започнеш всичко…

[strong]220118 - катерене 15 - [color=red]32:24 [/color]мин[/strong] Усилието варираше между 75 и 90%, като най-трудно…

Като Животно изглежда. От тези, при чийто вид си казваш: "Опа, тук не бива да…

В такъв случай се насочи към тренировки за цялото тяло. Колко пъти седмично можеш да…

Не, уредът, който имаш, няма как да замести това, което би могъл да правиш в…

[strong]Месец 25, седмица 3 - тренировка Б2 (крака - задна верига/рамене), квартала[/strong] Рамене, 5 трисета…

Здравей! Добра за кого и добра за какво? Сподели повече информация за теб самия. Със…

Хахаха много далече от Дианабад, много )

22.12.2017 - кат 8 - 25:08 / 29.12.2017 кат 9 - 25:20 /01.01.2018 - кат…

Вероника е с 20 кила по-едра жена от теб И…

Адам и Ева живеели щастливо в Райската градина. Един ден при тях отишъл Господ и…

[strong]Пътека, 30 мин[/strong] ходене, 0% разтягане [strong]Храна[/strong] 500 г свински кюфтета 2 парчета хляб 20-30…

Изобщо не ми харесва твоя план! Но щом те влече, имаш моето "да"!

Ооо, и още как. Разчитай на това. Дебнем те тогава!

[strong]Месец 25, седмица 3 - тренировка Б1 (квадрицепс/рамене), квартала[/strong] Крака, 5 трисета през 2 мин:…

Ти 'що не вземеш да качиш малко тегло? Станал си много по-лек от мен! Бойкоооооо,…

[strong]Пътека, 60 мин, ходене, 0%:[/strong] 15 мин на 7.2 км/ч, 15 мин на 7.5 и…