Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Благодаря, Кобре [strong]Месец 21, седмица 4 - тренировка Б1 (крака…
Как най-често отговаряте на въпроса "Тренираш ли?"Аз съм стигнала етапа, който Боби е споменал.
Дневника на Едно Дебело МомчеАко дневникът ти е полезен, не виждам финансовият проблем да пречи на воденето му.
Абе як си.
Дневникът на V :][strong]Почивен[/strong] и то не по мое желание, а заради безумни задръствания и градски транспорт. Надежда…
Лост за клекЗдравей! Искаш да си купиш за вкъщи или се колебаеш кой лост във фитнеса да…
Водна задръжка ?Здравей! Трудно някой ще ти каже каква е причината за състоянието, което наблюдаваш. Може само…
Първи ден във фитнеса.Добре дошъл! Никой няма да те "хейти". Хубаво е, че…
Дневникът на V :][strong]Месец 21, седмица 4 - тренировка А (гръб/гърди), МОЯТА СИ ЗАЛА преди повече от година
Дневникът на V :][strong]Пътека:[/strong] 60 мин ходене (по 20 мин на 0, 6, 0%) [strong]Храна[/strong] 1/2 пиле пакет…
Предложете ми фитнес колан, от който имате впечатлениеЗдравей! Да уточним за какъв колан питаш, защото примерът ти с abs around ме накара…
Начинаещ в стрийт фитнеса.Здрасти! На колко години си? Тренирал ли си нещо до този момент? Какъв е спортният…
Дневникът на V :][strong]Месец 21, седмица 3 - тренировка Б2 (крака - задна верига/рамене), ТМЕ[/strong] Крака, 5 трисета…
Дневникът на V :][strong]Стол:[/strong] височина малко над коляното, качване и слизане - 30 мин [strong]Храна[/strong] 500 г пилешко…
Клуб на чичкото 30+Ами щом стоят така нещата, трябва да го измислим по-често да се виждаме, току виж…
Дневникът на V :]За спомен!
Колко въглехидрата в едно яденеЗадаваш въпроси, на които няма универсален отговор и някакви написани правила. преди повече от година
Дневникът на V :]Няма никакъв проблем... само да има подходящ момент и да се сетя.
А едно време на мен ми се чудеше как ям много зеленчуци.
Здравей! Не залитай толкова по сметки. Сподели как се храниш сега, за да видим дали…