Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
[strong]Плуване[/strong] 50х20 м за 30 мин: до 12-тата дължина редувах 2х20 от бруст, гръб и…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЕЛФИЧЕСКО БРАШНО! #плача Съжалявам, че така (тип спамерски) се включвам,…
Неравномерни подкожни мазниниЧестно да ти кажа, аз не виждам от едната страна да си по-мазен спрямо другата.…
Дневникът на V :][strong]Месец 18, седмица 4 - тренировка А (гръб/гърди), квартала[/strong] Гърди, 5 трисета през 1.5 мин:…
Оставам гладен защото ми омръзна от хранатаНяма конкретни рецепти/храни за качване на тегло и мускули. Също така няма как да знаем…
Препоръчайте ми тренировка и диетаЗдрасти! За да постигнеш сериозни резултати, ще трябва да тренираш и краката, а също и…
Хранителен режим за покачване на мускулна масаЗдравей! Запознай се с [url=https://www.bb-team.org/znanie/start]тези ръководства[/url] и ползвай търсачката в сайта, за да прочетеш и…
Дневникът на V :]Днес не правих пътека, но се раздадох на един час по водна аеробика. После много…
Има ли дИбели лели?Хахаха, ще можеш, само не спирай. Успех!
Има ли дИбели лели?Как се учиш на обръщането? Има ли кой да ти го показва? Така ще е…
Orc N' Rolla *AutoregulationЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН, НАЦЕПЕН ЦЕПЕНЯКО! Всички ние много те обичаме!!!!!!!!!!!!!! …
Дневникът на V :]Много забавен и цветен ден по отношение на физическата активност. …
Mjölnir.......Напротив. По-голяма част от случващото се го предизвикваш сам. Не един път съм те хващала…
Mjölnir.......Bart, хем докладваш мнения, които искаш да бъдат изтрити, хем после предизвикваш хората да ти…
Препоръка за програма и хранителен режим.Здравей! Как се храниш и тренираш сега? Прочети [url=https://www.bb-team.org/znanie/start]тези неща[/url].
Шумен шумно шуми и вдига тежкоАз пък хич не го приемам като "педалско", въпреки че масово така се смята. Свикнала…
Закуска за отслабване[quote author="Станимир" date="1498830879"]Такова нещо не съществува. [strong]Образовай се[/strong], преди да пълниш форума с безсмислени теми.[/quote]…
Дневникът на едно лапеЯ, Ямбол.
Към "Бушидо" ли тренираш ММА (макар и на заден план за лятото)?
[strong]Пътека - 50 мин:[/strong] ходене, 30 мин 0% и 20 мин 1.5% корем: колелце от…
Fat burnЗдравей! Опита ли с промяна в хранителния режим? Колкото до съвет за фетбърнър, прочети [url=https://shop.bb-team.org/blog/56_kakav-produkt-za-otslabvane-da-izberem]това[/url].