Вероника Налбатска

Яж и жълтъците на яйцата. Закуска: направи си един омлет…

Здравей! Казваш, че активността ти е много ниска. В такъв случай бих предложила: - да…

Да, има значение. Храната [url=https://www.bb-team.org/articles/5182_hranata-e-gorivo]не е само калории[/url], тя е и информация и още, и…

[strong]Месец 18, седмица 3 - трен А (гръб/гърди), “моята” [/strong] Корем - колелце от колене…

Здравей! Изброените от теб храни могат да присъстват, да. Не е нужно да се храниш…

[strong]Месец 18, седмица 3 - Тренировка Б2 (задна верига/рамене), “моята” зала [/strong] Рамене, 5 трисета…

[quote author="ME4O_TURIST" date="1498493078"]Днес трябваше да правя крака, но оставих за утре.[/quote] Това е мотото на…

[strong]Почивен ден[/strong] [strong]Храна[/strong] 500 г патешко бон филе, малко сирене 130 г оризовки 30 мл…

[strong]Месец 18, седмица 2 - Трен Б1 (квадрицепс/рамене), Ботевград ТМЕ[/strong] /не по протокола/ клек гърди:…

[strong]Почивен[/strong] [strong]Храна[/strong] 400 г пилешко, 1/2 свинска пържола 130 г оризовки олио от гроздови семки…

Наистина има големи мизерници, но моите наблюдения са, че са по-малко на фона на тези,…

Здрасти. По начало няма проблем с тях (е, с едно…

А дали няма още нещо общо между тези момичета - че като цяло си гладуват,…

Не мога да повярвам, че ще го кажа, но за пръв път виждам толкова добре…

Здравей. [url=https://www.bb-team.org/znanie/start]Тези[/url] са за теб.