Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Снимки, баци, снимки! :) [strong]Стол + стълби:[/strong] 20 мин качване и слизане върху стол с…
Дневникът на V :]Да го документирам, че е веднъж на високосна! Женска вечер с Team Spitzer! Казаха ми:…
Дневникът на V :][strong]Месец 14. Седмица 4 Тренировка А - гръб/гърди. (В “моята” зала) [/strong] по две вработващи…
Anything is possible![quote author="Green" date="1487847967"] Което значи да не тренирам по програмите на Руми Илиева, което значи…
Anything is possible![quote author="Green" date="1487846312"] Как не се сети някой да ми каже по - навреме, че…
Дневникът на V :][strong]Сутринта - пътека 40 мин, ходене[/strong] 10 мин 0% 20 мин 2.5% 10 мин 0%…
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата 8"Санчо, и баница за форумните ни състезатели! :D Разрешавам официално! Аз ще направя бонбони. След…
Дневникът на V :][strong]Месец 14, седмица 4 - трен Б1 (квадрицепс/рамене), в квартала[/strong] /само раменете по протокола/ Рамене,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Вярно е, аз рядко хваля така, но си го заслужи. :) За долната част: не…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Кобре, аз лично бях много впечатлена от снимките ти по-горе на горната част (визирам първоначално…
Дневникът на V :]Ей, тоя Херцог, пак си заслужи нещо ;) Да, пиша само наклона, скоростта много рядко…
Дневникът на V :][strong]Сутринта - пътека 40 мин, ходене:[/strong] 10 мин 0% 10 мин 2% 10 мин -…
Дневникът на V :][strong]Месец 14. Седмица 4 Тренировка А - гръб/гърди. (В “моята” зала)[/strong] по две вработващи серии…
Дневникът на V :][strong]Пътека - 30 мин[/strong] ходене, 0% 3 серии корем, обратен наклон + 10 кг 2…
Orc N' Rolla *AutoregulationНякак си не върви да гледаш трибойски семинари, да правиш 1-ци на тяга и да…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Дани, като цяло имаш право на своето мнение и да го изкажеш, както и не…
Дневникът на V :][strong]Месец 14, седмица 3 - трен Б2 (крака - задна верига/рамене), залата в квартала[/strong] по…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastТази пък! Няма да се отчайваш. :) Не спирай да ходиш там и ще видиш…
Тренировки рано сутринЯсно. Ами на твое място бих започнала да се опитвам да заспивам по-рано, за да…
Mein TagebuchЗдравей и добре дошла! Радвам се, че сайтът ти харесва и се надявам да ти…