Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Добре дошъл и успех! :)
Дневникът на V :][strong]Пътека[/strong] 50 мин: 20 мин наклон 2.5%, редуване на 2 мин бягане (пулс 177) с…
Моля за малко съвети относно моя хранителен режим[quote author="Силви Георгиев" date="1483761949"]Тренировъчният е добър за него няма да говоря, но хранителни искам да…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”На човека с една от най-яката храна във форума: честит имен ден! Бъди здрав, щастлив…
ИванЧестито и от мен, Ванка!!! Много здрав, силен и обичан! :)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Наистина си заслужава да го срещнеш! :)
Дневникът на V :]Не, тук не ставаше въпрос за това. Твоят случай е нормален за зали, където по…
Дневникът на V :]Мда, и аз като Санчо - досега палачинки/кекс и т.н. съм правила все с брашно…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastНе е задължително да е от персонала. Да не забравяме, че в днешно време има…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1483778640"]Даже в уау и в евата си оставях телефона да се зарежда…
Има ли дИбели лели?Би трябвало да ти се получи палачинката и даже те насърчавам да експериментираш, за да…
Протеинът и приемът му при женитеСлед като вече го имаш, то можеш да го пиеш във всички изброени от теб…
Дневникът на ГабиДобре дошла тук, Габи! Надявам се, че наистина ще ти е приятно и ще намираш…
Дневникът на V :][strong]Пътека, 50 мин:[/strong] 20 мин наклон 2.5% -> 2 мин ходене (пулс 140), редувано с…
Мнения за полудвиженията.Тренирай си с пълна амплитуда на движенията. :) Мисля, че така ще постигнеш повече по…
Въпроси - митове или реалности?[quote author="Lili Grigorova" date="1483698744"]Мит или реалност е теорията за калориите? (първи закон на термодинамиката)[/quote] Принципът…
Дневникът на V :]Оооо, Зозо, колко яко! Ако отидеш и опиташ, да споделиш отзиви! Аз не водя водна…
Дневникът на V :][strong]Месец 13. Седмица 1 Тренировка А - гръб/гърди. (В “моята” зала) [/strong] 2 упр за…
Я, кажете какво мислите и за това НВДЗдравей! Много свежо и решително звучиш. :) [quote author="Петър Панайотов" date="1483551612"]След няколко години спорадично трениране,…
Правилно хранене[quote author="Fit Girl" date="1483554392"] Ще кажа какво ядох днес. Както казах не закусвам. Обядът беше…