Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
[strong]Почивен ден[/strong] [strong]Храна[/strong] 500 г пуешко от бут (варено) 400 г (готово състояние) сладки картофи…
All aboutВсичко ти е жестоко, но румънската тяга направо ми събра очите! :D
Повече за оризовките (екструдирани блокчета)Кобре, разнообразие, вкус и съчетания с други храни, които няма как да постигнеш с обикновен…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиВсяка храна може да стане "вредна" в конкретни случаи и при конкретни хора, дори и…
Сваляне под 90 кгAко пиеш много голямо количество вода, е добре да обръщаш внимание и на електролитния баланс…
Дневникът на V :][strong]Месец 5. Седмица 2 Тренировка А - гръб/гърди. (В “моята” зала)[/strong] Корем 3 серии колелце…
Ябълково брашно?Здравей! :) Според мен е редно да се съсредоточим върху "пресовка" (забележи, че пише "смляна…
Дневникът на V :][strong]Водна аеробика[/strong] - 30 мин + 20 мин разтягане на краката във водата Мазолите на…
Нвд диетаГабриела, - коя е диетата, която си си харесала? Как да се коментира нещо, когато…
Коремни мускули и мазнини?Здравей, Димитър. Моля те, опитай да намериш отговорите на въпросите си чрез търсачката (горе вдясно).…
Понеделник- гърди, вторник- рамоДобре дошъл и успех! Хубавото е, че знаеш какво е добре да промениш. Остава да…
Дневникът на V :]Знам, че е нетипично да пиша в моя дневник за такива неща, но за човек,…
Дневникът на V :][strong]Месец 5. Седмица 2. Тренировка Б2 (крака - задна верига/ рамене), “моята” зала[/strong] Корем (колелце…
Limka - по пътяЧестит рожден ден и от мен!!! :) Усмивки, здраве и прекрасни мигове всеки ден!!! :)…
СпортесиМечо, това на твоята снимка е Мая Пулийска, нали? --- От мен: Kaisa Keranen :)…
сLеаnеrДобре дошла и от мен. :) Успех в целите!
Дневникът на V :]Реално си изплувала повече от мен, така че не си по-скромна. :) Аз можех и…
Дневникът на V :][strong]Плуване[/strong] 30 х 20м: 10х20 м бруст, 10х20 м гръб, 10х20 м бруст /20 мин…
СпортесиBakhar Nabieva :) [url=https://www.facebook.com/BakharNabieva]facebook [/url]
Лаф моабет - осма серия[quote author="Вероника Налбатска" date="1462723387"][youtube]https://www.youtube.com/watch?v=SWOm-1mIE6A[/youtube] http://www.jtsstrength.com/articles/2016/04/29/the-bulgarian-method-explained/[/quote] Преди известно време споделих материал, в който се възхищаваха на…