Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Рамене (високо изтегляне щанга, разтваряне встрани от стоеж) Крака (бг клек, румънска, клек гръб,хип тръст…
Дневникът на V :]2020-та ми взе трети скъп човек. Направо да те е страх да прелистиш към 2021-ва...…
Дневникът на V :]Гръб и гърди Росен ми дава щангата за лежанка върху табуретка :D 50 кила, 50…
Дневникът на V :]Ден пореден без фитнеси. Душата плаче ? Храната е кисело мляко, пилешко, кекс от лимец,…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingАко не вдига, пусни и съобщение във вайбър с кратко описание на казуса ти и…
Дневникът на V :]Днес крака и рамене. В интерес на истината, не се получи никак зле. Но и…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingАуууу, искам като твоята чаша лисица. От къде е? Откакта работих с Хедра онлайн (1…
Дневникът на V :]Опитах да тренирам гръб и гърди в нас, но Дария не беше на кеф и…
Дневникът на V :]Охх на малко калории съм днес, но добра работа свършихме с Дария.
Дневникът на V :]Час и 10 мин из Витоша. Ама Росен носи Дария ? От доста месеци не…
Дневникът на V :]Като за последно Д*ба д*****ба клек гръб 4х50 4х60 4х70 4х4х80 румънска до под коляното…
Дневникът на V :]С тази снимка описвам днешния ден. А затварянето на фитнесите няма да го коментирам, защото…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingИмай предвид, че гръб и кръст могат да болят и от позицията, в която кърмиш.…
Дневникът на V :]Вчера почивен Днес гърди и гръб Свинско, леб и зеленчуци Телеграфно ?
Дневникът на V :]Б2 задна верига/рамене раменни преси, седеж машина разтваряне встрани, стоеж 8х10 8х10 8х10 6х10 6х10…
Дневникът на V :]Почивен Направих грешката да хапна земна ябълка, настъргана на салата. Хич не ми понесе добре…
Дневникът на V :]Едни бързи гърди и гръб полулег 4х50 3х50 3х50 3х50 3х50 лег 8х40 8х50 6х50…
Дневникът на V :]Вчера не тренирах, че урокът на Дари беше тогава, когато можеше мама да я гледа,…
Дневникът на V :]Вчера почивах. Храната не ми беше ок - малко протеин, повече бисквити и някак неравномерно…
Дневникът на V :]Вчера почивен Днес: Б2 (крака-задна верига/рамене) клек гръб 4х60 4х70 4х80 4х85 4х85 кг румънска,…