Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
[strong]Тренировка "Релакс"[/strong] 20 мин пътека лег: 15х40 10х50 8х60 6х60 6х60 кг машина гъди: 3х8х+20…
Дневникът на V :]Днес имаше по-дълга разходка [strong]Храна[/strong] свински кюфтета, пилешко кето сладолед в чашка зелена салата с…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & BreastfeedingНепредвидимо е. ? Аз до 8-ми месец нямах проблеми с водната задръжка, и към края…
Дневникът на V :]Е тая жега вече е голям мъчител [strong]Тренировка, Релакс[/strong] 15 мин вело 10 пътека клек…
Дневникът на V :]Е тая жега вече е голям мъчител [strong]Тренировка, Релакс[/strong] 15 мин вело 10 пътека клек…
Дневникът на V :]Ходих на преглед. Кистата я няма! Луда работа. За 4 седмици се появила и станала…
Дневникът на V :][strong]Тренировка, Релакс[/strong] 20 мин вело 10 мин пътека лег раменен хват 10х40 3х8х50 флайс 3х10х14…
Дневникът на V :][strong]Тренировка "Релакс"[/strong] 10 мин стълби (на 4-то ниво, преди правех на 13...) 15 мин пътека…
Дневникът на V :]Вчера и днес почивен, че краката ми са леш. Колко неща имам да купувам и…
Дневникът на V :]Вчера почивен / кратка разходка Днес [strong]Тренировка "Мания"[/strong] 30 мин вело клек гръб 3х8х40 лег…
Дневникът на V :]Вчера почивен Днес [strong]Тренировка "Мания"[/strong] 30 мин вело лег 10х40 10х50 3х8х55 полулег 3х10х40 кг…
Дневникът на V :]С тия пикливи тренировки, мога да си позволя 2 поредни цяло тяло. ? После как…
Peaceful mind and body ♥ Getting back in shape & Breastfeeding[quote author="Теди" date="1592774489"]Докато сме на темата - има ли нещо, което мога да правя сега…
Дневникът на V :]Вчера не тренирах, че беше заела кофти позиция и не можех да дишам. ? Днес…
Дневникът на V :]Днес бях на преглед. Оказа се, че само за 4 седмици на десния ми яйчник…
Дневникът на V :][strong]Тренировка, "Релакс"[/strong] 10 мин вело лег: 15х40 10х50 8х55 8х60 кг машина гърди: 3х8х+25 кг…
Дневникът на V :]Хаххахахаххахахах благодаря ти! Да, правя обратно броене и се изнервям, че ми се струва много…
Дневникът на V :][strong]Водна аеробика[/strong] 60 мин [strong]Храна[/strong] пъстърва, яйца, миш маш 50 г царевичочки, малко оризови спагети…
Дневникът на V :][strong]Тренировка[/strong] 30 мин вело лег: 15х40 10х50 8х55 8х55 кг гърди машина: 10х+15 3х6х+25 кг…
Дневникът на V :]Днес по-свежо :D Една по-дълга разходка. [strong]Храна[/strong] телешка наденица, пилешко 80 г царевичочки, зелена ябълка…