Вероника Налбатска

Много неприятно е това. Обаче след като нищо не можеш да направиш, не ти остава…

Ако не качваш тегло, то значи трябва да хапваш повече. Ето четива по темата: [url=http://www.bb-team.org/articles/4918_ne-moga-da-kacha-kilogrami-kakvo-da-pravq]Не…

Боен спорт, лека атлетика например. Според мен трябва да се въоръжиш с търпение и да…

Хммм Ако глупостите се изразяват с преяждане и сладко - то може би са резултат…

Здрасти, Ивана! Няма такова нещо като "диета за бедра", "диета за корем", "диета за дупе".…

Много чар има тази мацка![youtube]https://www.youtube.com/watch?v=f90XE9Hn1gw[/youtube]

Здрасти! Не очаквай, че трябва да ти се отговори на секундата. :) За кое населено…

От сърце се посмях с твоето тренировъчно и следтренировъчно хранене. :))) А мацката беше обърната…

Здрасти! :) Добре дошла и от мен - успех с целите! Какво имаш предвид с…

Зависи от гледната точка :D За едни е уникално, за други е ужасно, но важното…

[strong]Кардио[/strong] у дома: 20 мин качване върху стол (височина 45 см) 10 мин едностранни глутеус…

Моля, придържайте се към темата и спазвайте добрия тон!

Кое не е хубаво на твоята възраст? Целта ти не се осъществява само чрез програма.…

А пък някои хора сме със силно завишен апетит. Вече ми е ясно кой стои…

Ти не си дебела. :) Ти си за бой! :)))) Много добре ти изглеждат палачинките,…

О, абсолютно интересна тема! Една от любимите ми. Вероятно ще ти е интересна и дискусията,…

;)

Добре дошла и честит дневник! :)

Ами ти, ако пишеше редовно, както в началото, вероятно щеше да си постигнал нещата, които…

[strong]Седмица 36. Разтоварваща Тренировка с тежести 2[/strong] Суперсерии: лежанка с щанга (10, 6, 5 @…