Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
[quote author="Мартин Въндев" date="1437089187"] Понеделник 13.07.15-->Гърди,Ръце(Бицепс,Трицепс),Корем-->2-часова тренировка[/quote] Амиии..доста подвеждащо си го написал. :) "двучасова тренировка"…
Кафяви точки по кожатаДа, доста добра идея е да посетиш дерматолог, тъй като едва ли можем да гадаем.…
Ново начало :)Добре дошла сред нас! :)
Дневникът на Въндев-Трениране без строг хранителен режимЗдравей и добре дошъл в дневниците! Два часа тренировка? Не мислиш ли, че е излишно…
Хранителен РежимЗареди се с търпение и продължавай с тренировките и хубаво хранене. След като виждаш прогрес,…
Дневникът на V :][url=http://www.bb-team.org/articles/5094_tuzlata-myasto-s-istoriya-i-duh]Тузлата през моя поглед[/url]! (nlove9)
Let the day beginАмии то си е относително и си зависи от конкретната жена - никой не може…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Аз се боря от 13-14 години (не помня точно колко станаха) и едва сега виждам…
Дневникът на V :]Аууу.. как можах да го прочета точно, когато си лягам и нямам сили за котлона.…
Дневникът на V :]И според мен е до това, защото обожавам шарлан, но съм срещала мръщене към него.…
All aboutЖивотно, НЕ харесвам това!!! :) :) :) Поне тази вечер да се наспиш, за да…
Дневникът на V :]Месец 7. Седмица 2/33 Тренировки 3+4 (Гърди, прасец, рамене, ръце) Корем – 3 смесени серии…
Изчистване - фитнес или бягане?Бягането и фитнесът не са взаимозаменяеми. Пак може да си бягаш, ако ти харесва, но…
Let the day beginНямам опит точно с този препарат, но преди години ми бяха предписали медикаменти на основата…
Orc N' Rolla *AutoregulationИма някаква причина за това - само ти си знаеш. Важното е да избереш кое…
Упражнения и стягане на тялото :)Здравей! Това дневник ли ще бъде? /ако не е, темата ще бъде преместена/ Опиши как…
Изчистване - фитнес или бягане?По-добре започни с тренировките с тежести, за цялото тяло. Не се хвърляй на сплитове и…
Orc N' Rolla *AutoregulationФибрите му бягат - какво друго да се получи? :D :D :D
Дневника на Светльо.Хранене и прием на вода.Честит дневник! Ще те следя с интерес и след първата седмица ще се включа с…
Смяна на програмата и хранителния режимОт 4-5 месеца тренираш и си качил 16 кг? Не разчитай да са основно от…