Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
За СПКЯ има начини да се овладява положението и да се работи в положителна посока,…
Too Little, Too LateНаистина изглеждаш много, много, много добре!
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Изписват, и то без да се запознаят с текущата хормонална картина на жената (поне в…
Lift Me UpВ такива моменти преминавам на ударни дази витамин C, пресен сок от корен джинджифил и…
MMA: Станислав Недков "Стъки" срещу Никита Крилов, Стокхолм, 24.01.2015, UFC on FOX 4Мисля, че е работил доста усилено над всичко това и съм убедена, че е дал…
Кардио - ефективност при различна продължителност на сесиятаАми аз няма как да си измеря концентрацията на лактат в кръвта, за да ти…
Кардио - ефективност при различна продължителност на сесиятаБлагодаря за отговора! Но нямаше нужда да ме караш да се чувствам като бавнозагряваща с…
Кардио - ефективност при различна продължителност на сесиятаА няма ли значение какво точно правиш? Дали ще е само кардио тренировка, или ще…
Дневникът на V :]Месец 2, седмица 3 Тренировка 4 - рамо, бицепс, трицепс Корем – коси коремни от…
Кардио - ефективност при различна продължителност на сесиятаСпринтьорите са друга бира. Аз чакам за аеробна дейност аргументи и се чудя... с моите…
Кондиция и КрасотаСъгласна съм, че е хубаво да се намалят платата със сирена :) С радост ще…
Yennefer's DiaryЕдно от нещата, които биха ме направили ядосана, тъжна и..темерут, е да не се наспивам…
Спортуване за здраве и добра формаСпоред мен, трябва да си обмислиш целите :) Подготовката за маратон иска едно, а качване…
Турбо премахване на мазнини за 10 дни. Дали е подходящо?Здравей:) А след тези 10 дни какво ще следва? Ново качване на килограми и после…
Дневникът на V :]Месец 2, седмица 3 Тренировка 3 - квадрицепс, глутеус Корем -3 серии на машина с…
проблеми с отслабването и с килограмите :(Здравей! Как се храниш в момента? Как си се хранила лятото? Да разбираме ли, че…
СпортесиМного е слаба за моите разбирания, но светлината и позата са добри! :) Тогава си…
All aboutНе цапайте дневника на Сашо с такива ... работи. Ето да оправим гледката и продължаваме…
СпортесиДобре, Боби, хайде да ви зарадвам тогава... :)
Дневникът на V :]Сряда - ден за плуване! :) 60х20 м дължини за 40 мин 30 бруст и…