Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Блаж, това, че не можеш да пишеш съобщения няма да е вечно. Временно е.
Дневникът на V :]Е, не починах, но беше вълнуващо! [strong]Квадрицепс, глутеус, 1 упр за корем:[/strong] Коремни преси на…
Yennefer's DiaryЕдин килограм мускул може би качвам за около година, година и няколко месеца. И на…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиЧестит рожден ден и от мен! От сърце ти желая много здраве и пълен баланс!…
Yennefer's DiaryНали, Мира? Ужасна е! Росен казва, че на доста движения е по-яка от мен, а…
Лаф моабет - осма серияВ момента съм през мобилната версия и е много хубаво :) И преди нямах проблем…
Дневникът на V :]Изчетох всичко! Надявам се, че ще се гордеете с мен! Не знам как ще прозвучи,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)В дясно би трябвало да имаш бутон "помощ" - може там да опишеш нещата, които…
Дневникът на V :]Корем на машина с тежести 4х15-20 Гърди: Първи трисет, повторен 4 пъти: лег с щанга…
Дневникът на V :]Страшно полезно, Коле! Съжалявам, че съм пропуснала тези обобщения (имах период, в който не бях…
Дневникът на V :]О, да, абсолютно съм съгласна. До сега съм тренирала основно с пълни откази, и отвъд…
Дневникът на V :]Блаж, ако нещата отиват на зле, ще те уредя на някой басейн - да си…
Дневникът на V :]Димитър, по каква линия ми даваш тези съвети? Не си спомням някога да съм казвала,…
Долни гръдни мускули.. тренировка,упражнения?[url=http://www.bb-team.org/exercise/4443_gironda-kofichki]Жиронда кофички[/url] [url=http://www.bb-team.org/exercise/4035_kofichki-s-aktsent-varhu-gardite]Кофички с акцент върху гърдите[/url] [url=http://www.bb-team.org/exercise/1196_pulouvar-s-shtanga-ili-s-dambel]Пулоувър с щанга или дъмбел[/url] (участва и широкият…
Зверски пристъпи на глад :)Стоил, ако тръгнем да правим изводи от това, което си написал, значи: - хората, които…
Дневникът на V :]А ето и актуални снимки. Не се бях снимала от доста време. Гледайки се, очевидно…
Дневникът на V :]Днес: 550 г пилешко, 2 кг китайско зеле, 80 г шоколад със стевия и червени…
Дневникът на Велико ИвановИ хубави движения, и хубава храна, и хубава зала :) Но най-вече храната - гледайки…
Дневникът на V :]600 гр свински бут, 2.3 кг карфиол на пара, 2 парчета бълдърски ябълков пай, печена…
Проблеми с кръста от работа с компютър. Моля за съвет и доктор в София.Аз му писах на лично съобщение, за да му дам адрес на физиотерапевт, защото той…