Вероника Налбатска

Много интересен ден. :) Събудих се с адски блокажи - врат, трапецовидни, под плешките -…

Доста по-нацепен си от [url=http://shapie.bb-team.org/veronique/photos/17997]мен[/url]! И... твърд :D

Съгласна съм. Умишлено включвам често едностранни движения, дори изцяло такива тренировки. По-често при долната част,…

Нищо, Коле, на теб всичко ти е простено!!! Веднъж да ти се случи да не…

Квадрицепс, глутеус лег екстензия с два крака - 3 загряващи серии 3 смесени серии с…

Няма да има семейни кавги, защото той от две години е спрял и е на…

Без пептиди! Без инсулино-подобни фактори! Без кръвен допинг! Чисто! Реално!

Да се върнем към храната, водата, добавките, хармонията, естетиката, здравето :)))).... Забиваме в тема с…

Ааа, Сашо, имах предвид самите движения, че са красиви. Близък план хич не коментирам :D…

Съгласна, Сашо, но имам наблюдения и върху не малко мъже. Мнението ми не е основано…

Много са надъхващи. Вчера тренирах на фона на щангите. Толкова красиви движения (не всички де,…

Естествено, че ще работи :) Казах ти мнението за MCT.. Росен се готвеше така за…

Честито за колата! Безаварийно и с кеф! А снимките от 2007-2008ма... сега си като друг…

Хубав е таханът от тиквени семки, но не е по-хубав от лешниковия :Р :Р :Р…

Ама ти не си била гладна, че да се нахраниш, Блаж! Храната ти е предостатъчна.…

Бих те поканила на басейн след два месеца, ако разбира се лекарят ти разрешава (с…

Благодаря ви за отговорите. Запозната съм с тези неща. Просто не ми допадна това слагане…

950 гр мръвка!!! И най-високи въглехидрати! Ламя!

Много яко днес! Гърди и прасец Лежанка с дъмбели: 3 загряващи серии и после 1х6х20…

Миме, твоето е прекален глад. Ще прогресираш до едно време и после тялото ще изпадне…