Вероника Налбатска

[strong]Пътека[/strong] 30 мин наклон [strong]Храна[/strong] пиле паница спагети 3 с.л. мазнина зеленчуци кафе Абеееее тва…

Вчера почивен Днес [strong]м47, с4 - А (гръб/гърди), Релакс[/strong] 30 мин пътека, ходене Гърди, 5…

[strong]м47, с3 - Б2 (задна верига/рамене), Мания[/strong] Крака: клек гръб: 4х60 4х80 4х90 4х100 2х3х100…

[strong]Кардио и корем[/strong] 30 мин пътека наклон 3 сс обратен лег с щанга в изпънати…

[strong]Вчера почивен[/strong] 21 часа фаст [strong]Днес - м47, с3- А(гръб/гърди), "моята"[/strong] 30 мин пътека, наклон…

Мога да направя бизнес - да продавам специални бели ризи на трениращите по интервали <3…

[strong]м47, с3 - Б1 (квадрицепс/рамене), "моята"[/strong] 30 мин пътека, 1.5% наклон Крака: клек гърди: 10х40…

Амиии, в Релакс има дървена кутия, 60 см й е по-дългата страна. Стойката за клек…

Е, хайде сега и ти. С право "изяждат", защото, за да пробваш <нещо>, трябва да…

В Релакс тренирам от 5 години Да, лъскава зала е,…

Честит рожден ден, Сашо! С пожелание за здраве, сили и с благодарност за това, което…

[strong]м47, с2 - Б2 (задна верига/рамене), Релакс[/strong] 5мин пътека Крака: клек гръб: 4х60, 4х80, 4х90,…

[strong]Кардио и мобилност[/strong] 30 мин пътека, наклон + MobilityOne на Кайса [strong]Манджоре[/strong] 600 г кюфтета…

м47, с2 - А (гръб/гърди), Релакс 30 мин пътека, наклон Гърди, 5 трисета през 2…

Ако ни беше все тая за въпроса на питащия, при така формулиран въпрос, щяхме да…

[strong]Кардио и корем[/strong] 30 мин пътека, ходене, наклон 3 сс колелце от колене + вис…