Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
[strong]м47, с2 - Б1 (квадрицепс/рамене), Релакс [/strong] Крака: клек гърди: 4х60 4х80 2х4х90 2х4х85 2х6х75…
Дневникът на V :]Днес [strong]гърди и гръб[/strong], но не по ТСЛ, че и на двете ръце съм със…
Дневникът на V :]И със семинар, и без семинар, и с Клоков, и без Клоков, пак ще са…
Дневникът на V :][quote author="James Hinks" date="1569568721"]А бе цената си им е ОК, има кой да я плати.…
Дневникът на V :]Клоков идва в България през януари 2020.
Два дни семинар = 450€
Не искам да цапам дневника на Сашо, та затова в моя. По повод мнението на…
Дневникът на V :]Вчера почивен. Имам малко здравословни казуси. Вчера ми правиха ЯМР и трябваше да сложат контрастно…
Дневникът на V :]Състезанието мина успешно, гладко. Готови сме с отбора за участие на Световното за мъже и…
Дневникът на V :]Утре и в понеделник няма да мога да тренирам, затова днес раздвижих леко[strong] Б1 (квадрицепс/рамене)[/strong]…
Дневникът на V :][strong]м46, с4 - А (гръб/гърди), Релакс[/strong] Гърди, 5 трисета през 2 мин: лег: 1х82.5+2х80+3х75 4х75…
Избор на протеинЗдрасти! Сам по себе си протеинът не е някакъв вълшебен продукт. Оставам с впечатление, че…
Дневникът на V :][strong]Пътека[/strong] 30 мин, наклон Нещо не ми се описва храната напоследък, няма промени. преди повече от година
Дневникът на V :][strong]Вчера[/strong] 30 мин пътека, наклон Корем: вис, колелце, крака от лег [strong]Днес, м46, с4 -…
Дневникът на V :]Много ви благодарим! [strong]м46, с4 - А (гръб/гърди), Релакс[/strong] 30 мин пътека Гърди, 5 трисета…
Дневникът на V :]Вчера почивен, а за съжаление и днес беше такъв, но цял ден ме мъчеха главоболие…
Дневникът на V :]Вчера 30 мин пътека с лек наклон + малко корем Днес: [strong]м46, с3 - Б1…
Дневникът на V :][strong]м46, с3 - А (гръб/гърди), Релакс[/strong] Гърди, 5 трисета през 2 мин: лег: 3х80+3х75 5х75…
Дневникът на V :]Без кардио днес
Дневникът на V :][strong]м46, с3 - Б2 (задна верига/рамене), Релакс[/strong] 15 мин пътека, наклон Крака: клек гръб: 4х60…
Дневникът на V :]- Какво обичаш да правиш през свободното си време, Рони? - Ами да спя и…