на 36 години, BB-Team Консултант
Голямо излежаване, голямо СВРЪХвъзстановяване (да крадна чужди термини;р). От 4 дни тренирах само веднъж. Спуках…
Нова в бранша с отслабването :)Здрасти. Не трябва да се стремиш към НИКАКВИ мерки, а към здраво тяло, хармонична и…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и ЖелязоГоре главата ! Абсолютно си прав, жените са си малко гаднички създания по природа и…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАха - разбрах за какво говориш. В началото застава добре, после има леко изправяне на…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоАз пък точно обратното - за да използва краката си не бива да е приклекнал…
Дневникът на V :]Тази седмица е някак нетипична и ... крива, защото е въглехидратна и мързелива :) Днес…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДа, даже фотографа да се върти около теб другия път, че да ги виждам по-добре…
Предложете нещо за ядене в училище.Ама вие сте много странни! Подредете си приоритетите. "Ще съм здрав, ще ям възможно най-здравословно,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоПробвала съм тяга с 3 варианта. Разказвам за всеки. Маратонки с подметка, подобна на горепосочената…
Дневникът на V :]Kолко назад? Имала съм и такива "срамни" периоди, но сигурно са били с основание :)…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиАма ако всеки ден ще си поставяме лични рекорди, ще взема и аз да стана…
ВегетарианствоДобре де, а аз как може да не знам за тези КАБАРГИ? СТРАШНО красиви!!!!! Е,…
Дневникът на V :]Е, нищо от заплануваното не се осъществи :) Цял ден лежах! Не можех да се…
Petya's Diary - New hope10 грама дори не бих ги отчела;) Където са 10, там са и 20. Харесвам…
ВегетарианствоЗнам какво стои зад моя избор. Всъщност никога не е имало такъв. Сега замисляйки се,…
Дневникът на V :]А при мен странното е, че не ме блазнят, не ги искам (дори и ако…
ВегетарианствоПризнавам, че не изгледах цялото видео - започнах от начало, но стигнах до частта с…
Дневникът на V :]Значи трябва да разберем ЗАЩО се прокрадват такива моменти. Да търсим въглехидрати, и то често…
Мъртва тяга нуждая се от съвети.По-големи в диаметъра дискове - слагай ги. Заставай близко до лоста, нека се докосва до…
Дневникът на V :]А щом сте разВОДНИЛИ - няма проблем, нали съм си от части и водно животно;)…