Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Сладури:) Циклично от 9 октомври:) но напоследък почнах да пиша храната. Наложително е, че искам…
Дневникът на V :]Брей, че воден ден днес:) 30 мин плуване 15-20 мин киснене в джакузи 1 час…
Суджук-луканкаO, само да ми паднат домашни суджуци и луканки.......:) Яж си! Лошото е, че се…
Мюсли с мед и вода или мюсли с прясно мляко без мед.Не включвам мюсли в хранителния си режим, или ако се случи - веднъж на няколко…
Дневникът на V :]Храна: пил.шиш, яйца с праз на фурна, туршия пилешко+свинско и кашкавал в було (200-250г), паста…
Кое е най-качественото кисело мляко на пазара ?Впечатленията ми са, че трябва да се прибягва до (кисело) мляко в редки случаи и…
Дневникът на V :]Днес: час водна аеробика 4 часа подскачане на сухо щанги: олимпийски 5х5 клек в суперсерия…
Проблем с окото по време на тренировкаопитай да тренираш с очилата, може и от това да е
Проблем с окото по време на тренировкаНаблюдавай се следващите 2-3 тренировки. Хубаво е да отидеш отново на преглед, щом и отскоро…
Кросфит и още нещоМери, на друго мнение съм. Това, че някой не тренира професионално - не се състезава,…
Лаф моабет - том шестиИдеята да ограничаваш тези "храни" не е в това, че ще имаш такава преса, а…
МонолозиСтрахотно име, хубава дата! Да ви е жив и здрав:) Много силен и да ви…
Дневникът на V :]Не знам и аз:) Където и да го срещна е написан като "тест на Петко",…
Дневникът на V :]Винаги съм била отличничка в училище, но според кондиционният тест на Петко К не съм…
karfi4ka тренира - интервали он холдРакия :) греяна...
Моят дневник:)Здрасти! Наистина трябва да си оправиш режима и то спешно... Не знам как ще го…
Kettlebells & HurricanesНе знам какво правят, ама 3ка на 70 е впечатляващо, и то на нейното лично…
Kettlebells & Hurricanes3ки лежанка на 70 кг? И аз искам тренировка с Мак Сим ! :D Евала!
Дневникът на V :]Имам мускулна на бицепсите :D а упражнения, специално за тях не съм правила... Чак и…
MLO?Ако до неделя вечер не си успял да минеш през магазина, кажи ми - ще…