Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Петко, проблема ми е, че освен тежките тренировки съм включила и кардио, занимавам се и…
Дневникът на V :]И те са се увеличили. Ще говоря в цифри, които малко ме депресираха, но няма…
Дневникът на V :]Аз от половин година постепенно се уголемявам. Специално в раменния пояс за около 3 месеца.…
Дневникът на V :]Вчера и днес - почивка. Сдухващ сезон! по-точно температури. Жега ми е, и излишните кила…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенСлавко спира, ние продължаваме:) И на мен краката на обръщането са ми горе долу така..…
Мъртва тягаТочно. Коланът си е нож с две остриета. Ако свикнеш само на него, сигурно ако…
Съботно-неделна тренировка в ПлевенНе трябва ли при изхвърлянето да са по отворени (и пръсти леко навън).
Дневникът на V :]бях с джапанки, стъклото мина отстрани над подметката..и после тече много кръв ама това е…
Пулс в покойпоследно като ми го мериха беше 37, та ги хвърлих в джаза докторите сега не…
Дневникът на V :]вчера 2 сухи днес: лек трибой 4х6 лег 40 клек 60 тяга 80 не остана…
Дневникът на V :]ооо добавям и едно кросче:)30мин
Дневникът на V :]Благодаря ви. Имах тези дни едни терзания и колебания, но след хубав разговор с тренера…
Тренировъчен дневник на Ivanбрат ми, какви са тези череши с луканка? и зеле и кексчета? комбинациите ти са..…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)браво:) къде започна?
Дневникът на V :]вчера: трибой максове лег 50 клек 110 тяга 120 гръб, ръце 1 водна, 2 сухи…
парфюмиОбожавам аромати, но да не са прекалено силни и обилно сложени върху кожата:) И гледам…
Дневникът на V :]вчера бяха 2 водни:) днес трибой, 4х4, по-леки кг клек 80 лег 40 тяга 90…
Дневникът на V :]вчера почивка, само 2 сухи онзи ден по-изолиращи неща, имах болки. лег преса, ръце, рамо,…
Franеваларка на мадамата:) и аз като забременея един ден ще тренирам. живи и здрави :)
Дневникът на Либра 2010-2011гПо принцип до скоро и аз бих те посъветвала да внимаваш да не претренираш, но…