Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Така е, имам си апетит, но вече не поглеждам към джънк:) за гъза, старая се!…
Дневникът на V :]водата ми е със съгурност над 2 литра всеки ден. понякога съм 3-3.5 лятото минавах…
Дневникът на V :]Един въпрос, моля да ми отговорят тези, които на собствен гръб са изпробвали или се…
Тренировъчен дневник на Ivanтъкмо ти е подреден дневникът:) аз направих някаква беля, но не мога да разбера къде…
Тренировъчен дневник на Ivanкак върви при теб, брат ми? болките в колената напълно ли изчезнаха? колко странно, хаха…
Личният дневник на Endilanaюхууууууууу браво! аз още се чудя за 5те кръга суинга, как успяваш с 32кг да…
Дневникът на V :][color=blue]17.02.10[/color] [b]тежести 64[/b] клек 1х10-50 3х5-70кг пуш преси 3х8-20кг лост /за първи път, адски ми…
Яйцата ям ги като семкиИ да има, пак ще се намери някой, който го мързи да търси и чете...…
Дневникът на V :]Lenks, и аз се чудя за розите, да не би да са подарък за нас,…
Дневникът на Реникогато си гладна; )
Дневникът на V :]и аз като кача правя бузи. а също и по пръстените следя.. за вчера 1…
Дневникът на S_Lв началото винаги правех тяга и клек в една тренировка, по 2-3 пъти седмично; но…
Дневникът на V :]Дивичка, за белтъка... идея си нямам в какви грамажи ми е сега. Със сигурнст понякога…
Дневникът на V :]Не съм твърдоглава; просто не слушам. винаги е било така. аз си страдам, но никъде…
Дневникът на ГериЗдравей! Успех с целите, 5-6 месеца е добър период, но както Кольо ти е писал…
Фитнесът за женида... "не прави с тежести, ще станеш много мъжка и мускулеста" хайде бе, дайте ги…
Дневникът на V :]И аз така помислих в първия момент като се качих на кантара. Интересното е, че…
Дневникът на V :]Благодаря много:) аз обаче повече калории НЯМА да смятам...край, уморих се! тези препоръки от сайта…
Дневникът на V :]до преди месец и нещо почти нямах въглехидрати, лятото така свалих доста мазнини. започнах ги…
Дневникът на V :]08.02 - тежести (тяга) тежко, 1х водна аеробика, 1х аеробика(сухо) 09.02 - тежести (клек) тежко,…