Веселка Христова

25.2.2012г. - кафе, тренировка, Super Cuts 3 - Активия закуска - 2 ф. пълнозърнест хляб…

Та да допълня за вчера хапването: - зелена салата с извара - цвекло с моркови,…

23.2.2012г. - доза Super Cuts 3, кафе, тренировка - 100 гр. снежанка, 150 гр. пуешко…

Норче, като зачетох за интереса към йогата и попаднах на една снимка...не се сдържам просто…

.... Да допълня за вчера: - кис.мляко с орехи, - печени зеленчуци с гауда, маслини…

21.2.2012г. : Тренировката: - загрявка - 10 мин. колело - cable push pull 4/20кг. -…

Приемам шеги...направо жадувам за такива, така че откликвай спокойно ;)

Аааа, това беше Яко изказване....еваларка :))) При мен този път идва от месечното неразположение... ;)

18.2.2012г. - кафе, тренировка, Super Cuts 3 - 150 гр. салата моркови, печено пил. бутче…

17.2.2012г. -1/2 кис. мляко,3. с.л. овесени ядки, ябълка - 3 яйца, 30 гр. гауда (на…

16.2.2012г. - около 30 гр. натурален шоколад - пюре от белена леща с малко орехи…

Оооо Нед супер е това, дам... Но аз действам по бързата процедура...купувам дробчета и ги…

15.2.2012г. - 3 с.л. овесени ядки, 1 с.л. овесени трици, 1/2 кис.мляко - салата домати,…

14.2.2012г. - овесена питка (2 айца, 3 с.л. овесени ядки) - доза Super Cuts 3,…

Ок, БОСС!!! ;)

Ако някой се зачита в моя дневник...бих искала да помоля за съвет! Мисля да си…

10.2.2012г. : - доза Super Cuts 3, [strong]тренировка[/strong] - около 200 гр. пил. филе, малко…

8.2.2012г. - овесена питка - кафе, тренировка, Super Cuts 3 - салата Цезар, суши -…

6.2.2012г. - доза Super Cuts 3, мака - [strong]тренировка[/strong] - 3 яйца с извара(запечени), краставица…

5.2.2012г. : Снежко събутира мойта мотивация за тренировка....калориите горях с парцала и прахосмукачката ;) Та…