на 39 години
9.11.2010г хранене: 9.00 грейпфрут 11.30 3 ябълки 14.00 салата: краставица, доматче и варена царевица(50гр) 17.00…
Тренировъчна касичка на ВесетоОоо има един микс на Детелина, нямам никакви проблеми да си го хапна...но да ти…
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Честит Рожден Ден и от мен! Много здраве, късмет и позитивно настроение! Сега разбирам от…
Тренировъчна касичка на Весето8.11.2010г тренировка:гърди, рамо и бицепс: 15 мин . кростренажор повдигане на лост от лежанка (45…
Тренировъчна касичка на ВесетоБлагодаря за пожеланията... :) :) :) Мина един динамичен и изпълнен с емоции уикенд, но…
Тренировъчна касичка на ВесетоХмм, я сега да разбера за кое :)
Тренировъчна касичка на Весето4.11.2010г (1 ден захранване) Храна: грейпфрут 3 ябълки 3 киви 100 гр. индийско кашу вечеря:…
Тренировъчна касичка на Весето3.11.2010г (14-ти ден) ПОСЛЕДЕН :) Храна: грейпфрут 100гр фурми 4 ябълки вечеря: 2 домата с…
Тренировъчна касичка на Весето2.11.2010г (13-ти ден) Храна: грейпфрут 100гр фурми 60 гр. сушени кайсии 2 ябълки киви 3…
Кросфит и още нещоСрещу City Center има един диетичен магазин и от там си купувах...беше около 8 лв.,…
Кросфит и още нещоЗдравей,Кarpi, аз също като теб съм фенка на елдата...а пробвала ли си Киноа?
Тренировъчна касичка на Весето1.11.2010г (12-ти ден) Храна: грейпфрут 100гр фурми 2 ябълки киви 3 бр. вечеря: 2 домата…
Тренировъчна касичка на ВесетоDance_girl, аз от много много време се боря с килограмите. Това пречистване го правя за…
Тренировъчна касичка на ВесетоБлагодаря fire.is.my.nature, ще пусна и актуални снимки :) След два дни започвам захранване...и ще включа…
Тренировъчна касичка на ВесетоСложих една снимка в галерията за да видите каква е структурата на тялото ми.( не…
Тренировъчна касичка на ВесетоТова беше добро :)
Тренировъчна касичка на ВесетоООо да, знам за тях, тооолкова са мили и сладки :D :D :D
Тренировъчна касичка на ВесетоНе съм разбрала да е такава... освен да живея в някаква заблуда :)
Тренировъчна касичка на Весето31.10.2010г (11-ти ден) Храна: грейпфрут 3 ябълки вечеря: 3 домата с 1/2 краставичка и 1…
Тренировъчна касичка на Весето30.10.2010г (10-ти ден) Храна: грейпфрут 2 ябълки 2 портокала вечеря: зелена салата 2 домата с…