Vess

Плувен уикенд [strong]18/01[/strong] 2 км плуване 100 лицеви опори [strong]19/01[/strong]…

[strong]16/01[/strong] 100 лицеви опори [strong]17/01[/strong] 8,500К пак из баирите рано сутринта. 100 лицеви опори От…

[strong]13/01[/strong] Само 100 лицеви опори [strong]14/01[/strong] 5К сутринта в парка до нас + 100 лицеви…

[strong]11/01[/strong] 1,700м плуване за 1 час. Само кроул. + 100 лицеви опори [strong]12/01[/strong] 2,025м плуване,…

[strong]08/01[/strong] Само 100 лицеви опори [strong]09/01[/strong] 5К сутринта в парка, но бешееееее мега студено ...…

[strong]06/01[/strong] 100 лицеви опори само .... [strong]07/01[/strong] 100 лицеви опори 200 напада общо, всичко в…

[strong]04/01[/strong] Плуване 1,700м за час. 100 лицеви опори [strong]05/01[/strong] Бягане 10К 100 лицеви опори Нормален…

[strong]02/01[/strong] Пак само 100 лицеви опори. На работа, после у дома с децата, готвех, абе…

[quote author="Jivi"[/quote] Как се обличаш за бягане? До сега съм бягала навън лятото,а зимата е…

[strong]28/12[/strong] 100 лицеви опори 9К сутринта по баира нагоре. Доста студено и ветровито бббббррррр..... [strong]29/12[/strong]…

[strong]26/12[/strong] Само 100 лицеви опори ( 50+50 ) Пътувахме 6 часа и половина, после оправяне…

[strong]25/12[/strong] Честито Рождество Христово! Бъдете здрави и щастливи Днес доста…

[strong]24/12[/strong] Днес ранния обяд се качихме на Бъндеришка поляна да кара ски дребния. Спираха колите…

[strong]22/12[/strong] Вчера сутринта, преди да тръгнем на път си направих 100-те лицеви опори така: ЕМОМ…

[strong]20/12[/strong] 100 лицеви опори ( 50+50 ) И много чистене, местене на багаж от гардероб,…

[strong]19/12[/strong] От днес, почивка до 26/12 включително. На 27/12 съм дежурна на работа и после…

[strong]17/12[/strong] Сутринта само 5К в парка до нас. +Планк 4 х 40/20 [strong]18/12[/strong] 12 мин.…