Vess

Vess

Дневник на Нани

Наталия, слагай килограми смело, супер леко ти е това ;)

Keep running !

[strong]25/10[/strong] 4 кръга за загрявка след стандартната ставна : набиране подхват - 4, 4, 3,…

Нaчaло нa моя кросфитърски живот

[quote author="Vic" date="1382695903"][quote author="Веселина Иванова" date="1382695730"]За първи път срещам КФ комплекс с бицепсово сгъване с…

Нaчaло нa моя кросфитърски живот

За първи път срещам КФ комплекс с бицепсово сгъване с лост :D

Me, myself and I

[quote author="Vic" date="1382693362"][quote author="Веселина Иванова" date="1382680311"][quote author="Златина Цонева" date="1382642784"] G.I.Jane - 100 Burpee Pullups за…

Светът срещу САЩ 2013

Въпреки, че моята любимка ( Камила ) е в Световния отбор, залагам на САЩ.

Keep running !

[strong]24/10[/strong] Нетренировъчен ден. Хубава храна :) Достра разтягане у дома, позата от предния ден, където…

Me, myself and I

[quote author="Златина Цонева" date="1382642784"] G.I.Jane - 100 Burpee Pullups за време - 22:55 .... [/quote]…

Keep running !

[quote author="Queen Cobra" date="1382621096"]разбрах те, но е с тва бърпи не е ли по-трудно??? :)…

Keep running !

[quote author="Queen Cobra" date="1382615097"]Бърпи + набиране - 3х10 - по 10 набирания- животно !!!!! :)[/quote]…

Как се казва този културист?

Не е ли Роланд Кикинг-нещо си :D пише , че има постер в изданието с…

Keep running !

[strong]23/10[/strong] Тренирах в зала днес, УРА (party) Бърпи + набиране - 3х10 да загрея Техника…

Keep running !

[strong]22/10[/strong] Яли, пили и се веселили...но дойде ред и да се поизпотим :D Да вдигна…

Леките възходи и атлетическите падения на Вито

[strong]Вито[/strong], извинявай и аз да кажа :) Да, и аз като Вик бях запозната предварително…

Keep running !

[strong]21/10[/strong] Днес няма спорт, няма предизвикателство :) Малкия ни син Петър става на цели 3…

Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.

[strong]ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН ДАРИ[/strong] (party) (cake) Жива и здрава, и ученолюбива и силна (muscle)

Keep running !

[strong]20/10[/strong] [strong]В Богоров с Вик и тайфата[/strong] 8-) [strong]10 рунда :[/strong] 5 скока в/у кутия…

Keep running !

Дзак (mooning) [strong]19/10[/strong] Днес почивка от към спорт, сутринта разходка с хлапето до обяд, пазар…

Keep running !

[strong]18/10[/strong] Тъй, и днес зала, че утре имам задачки - закачки :) За днес имам…

Keep running !

[quote author="Златина Цонева" date="1382038464"]Хип тръста-рите с тежест ли ги правиш или не?[/quote] Не, всичко е…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1