Vess

Vess

Body & mind log: living in a magical reality

Честит Празник Марги (sun) (F) С пожелание за здраве и усмивки :)

Keep running !

[strong]27/04 - дописване :[/strong] 20.00 - салата зелена, лук, репички и ръжени кълнове*, бял Амур…

Keep running !

[strong]27/04[/strong] По същество, до момента : 9.00 - годжита*,тиквен и слънчогледов тахан*, 3-4 фурми, какаови…

Keep running !

Днес задните ми части цял ден ми напомнят за вчерашния комплекс :D [strong]26/04[/strong] Днес само…

НаТи "From skinny to fit"

[quote author="Мила" date="1366960284"] как ги измерваш тези 2 гр (ако не ги мериш с везна)…

Keep running !

[strong]25/04[/strong] Първо храната, че почвам да забравям :D 6.30 - годжи бери*, кафе 9.30 -…

Me, myself and I

Злати, за носа - в 1 ч.л.сребърна вода, капваш 2 капки клеева - много е…

Keep running !

[quote author="Мила" date="1366878347"]Може нищо да му няма на кокосовия орех, просто да не ти харесва:…

Keep running !

[strong]24/04[/strong] Днес по разписание трябваше да съм в залата, но нещата се промениха и докато…

Кондиция и Красота

[quote author="Дани" date="1366807265"]Би ли споделила линк за това интервю?[/quote] Да, ето http://www.spiralata.net/kratce/index.php/zdr-lekuvane/856-mlyakoto#.UV2hqNgeDhY.facebook Мила, сори, повече…

Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.

Супер реззултат, лицевите и тягата трябва да са ти супер бързи. Но се чудя щом…

Кондиция и Красота

Зеления чай и аз го пия от известно време, и се чувствам страхотно. А този…

Keep running !

Добавям храна още : 18.00 - годжи бери*, 1/2 ябълка 19.00 - зелена салата,лук,репички,ръжени кълнове*,…

Keep running !

[strong]23/04[/strong] Днес в обедната почивка тренировка, че след работа ангажименти с дечко :) Лицеви опори…

Keep running !

[strong]22/04[/strong] Храна само : 10.00 - тиквен тахан, 3 фурми 12.30 - пилешко бутче печено…

There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]

Мен ме хващат бесните, докато обеля бадемите (dull)

Keep running !

Дописвам храната за днес, [strong]21/04[/strong] 8.30 - каша от просо, какао и мед (inlove) 12.00…

Keep running !

Първо ще помрънкам (dull) Наредих се да спя сега на обед с малчо, че от…

Keep running !

[strong]20/04[/strong] Съботния ден до 14 часа - много разходки и игра с топка смъжо и…

Keep running !

[strong]19/04[/strong] Много уморена от работа (dull) раздвижих се у дома, утре в залата ... [strong]Двойна…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1