Честит Празник Марги (sun) (F) С пожелание за здраве и усмивки :)
Keep running ![strong]27/04 - дописване :[/strong] 20.00 - салата зелена, лук, репички и ръжени кълнове*, бял Амур…
Keep running ![strong]27/04[/strong] По същество, до момента : 9.00 - годжита*,тиквен и слънчогледов тахан*, 3-4 фурми, какаови…
Keep running !Днес задните ми части цял ден ми напомнят за вчерашния комплекс :D [strong]26/04[/strong] Днес само…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Мила" date="1366960284"] как ги измерваш тези 2 гр (ако не ги мериш с везна)…
Keep running ![strong]25/04[/strong] Първо храната, че почвам да забравям :D 6.30 - годжи бери*, кафе 9.30 -…
Me, myself and IЗлати, за носа - в 1 ч.л.сребърна вода, капваш 2 капки клеева - много е…
Keep running ![quote author="Мила" date="1366878347"]Може нищо да му няма на кокосовия орех, просто да не ти харесва:…
Keep running ![strong]24/04[/strong] Днес по разписание трябваше да съм в залата, но нещата се промениха и докато…
Кондиция и Красота[quote author="Дани" date="1366807265"]Би ли споделила линк за това интервю?[/quote] Да, ето http://www.spiralata.net/kratce/index.php/zdr-lekuvane/856-mlyakoto#.UV2hqNgeDhY.facebook Мила, сори, повече…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.Супер реззултат, лицевите и тягата трябва да са ти супер бързи. Но се чудя щом…
Кондиция и КрасотаЗеления чай и аз го пия от известно време, и се чувствам страхотно. А този…
Keep running !Добавям храна още : 18.00 - годжи бери*, 1/2 ябълка 19.00 - зелена салата,лук,репички,ръжени кълнове*,…
Keep running ![strong]23/04[/strong] Днес в обедната почивка тренировка, че след работа ангажименти с дечко :) Лицеви опори…
Keep running ![strong]22/04[/strong] Храна само : 10.00 - тиквен тахан, 3 фурми 12.30 - пилешко бутче печено…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Мен ме хващат бесните, докато обеля бадемите (dull)
Keep running !Дописвам храната за днес, [strong]21/04[/strong] 8.30 - каша от просо, какао и мед (inlove) 12.00…
Keep running !Първо ще помрънкам (dull) Наредих се да спя сега на обед с малчо, че от…
Keep running ![strong]20/04[/strong] Съботния ден до 14 часа - много разходки и игра с топка смъжо и…
Keep running ![strong]19/04[/strong] Много уморена от работа (dull) раздвижих се у дома, утре в залата ... [strong]Двойна…