Vess
[quote author="Т. Тодорова" date="1366363209"][strong]много цигари!!![/strong])[/quote] Ей това...най ме озадъчи.... (wasntme) Не съм знаела, че пушиш…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1366345824"][quote author="Веселина Иванова" date="1366310867"] 14.30 - около 50 [size=3]кг[/size]. фъстъчено масло [/quote]…
Keep running ![strong]18/04[/strong] Само манджоре днес 8-) 9.00 - 1 банан, 1 ябълка 12.30 - скумрия на…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1366286121"] Изпратих свекървата току-що.[/quote] Ехеее, страхотна новина :D Между другото на колко е…
Keep running ![strong]17/04[/strong] След 2 дни почивка да тренирам и аз, аааааа 8-) За загрявка в СС…
Кои са 10-те ви любими храни?1. Шоколад 2. Фурми 3. Яйца 4. Риба 5. Киви 6. Череши 7. Ядки 8.…
Моят хранителен режим?[quote author="Strawberry " date="1366149892"]Първо ще помоля хора, които смятат да пишат неща, които няма да…
Keep running !Да си напиша какво съм изяла до сега, че и без това днес ще почивам,…
Keep running ![strong]15/04[/strong] Активно хапвам днес :P 9,00 - парче домашна овесена питка, 2 варени яйца 12,00…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ][quote author="Т. Тодорова" date="1366009209"]Здрасти :) Има ли превод на български тоя Soursop,дето толкоз го хвалят…
Keep running ![strong]14/04[/strong] Днес трябваше да почивам, но тъй като няма да мога да тренирам в понеделник…
Keep running !...дописвам... Вечеря - шопска салата, домашна яхния от кафяв ориз, зелен боб и пиленце, 1…
Keep running ![strong]13/04[/strong] Днес по план [strong]А2[/strong] : 5 round : 3 min. AMRAP 6 Swing @…
beginner and ambitionsИзвинявай, че нахалствам, но къде все пътуваш ? (wasntme)
Keep running ![strong]12/04[/strong] Тренировка : 2 кръга за загрявка от : 10 лицеви опори 10 клека СТ…
Keep running ![strong]11/04[/strong] Хапвах си само днес : 9.00 - 1 банан, 1 ябълка, 1 шок.бонбон 12.30…
Кондиция и КрасотаПфффф как да не е добре, хехех....аз ще се гърча повече сигурно :) А GHD…
Кондиция и КрасотаМила, засича ли време на комплекса ? Интерестно ми е за колко си го направила…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1365596179"]От край време работата и ежедневието ми са такива, че 15 минути…
Keep running ![quote author="Мила" date="1365595466"]Вероятно зависи от индивидуалния начин на трениране и какво си планирал в тренировките…