Vess

[strong]26/02[/strong] Ами днес честно казано не остана ред за тренировка, наистина (headbang). Тези неща трябва…

[strong]25/02[/strong] [strong]тренировка :[/strong] загрявка стандартна клекове СТ Менмейкър - 2 х 5 повт. с 2…

http://www.zemianazaem.com/archives/117 :x (tmi) (dull) Напоследък все ровя за такива статии, тъй като нямам възможност да…

Привет :) Петък, събота и неделя - почивка активна. Никакъв спорт :) Храната само в…

[strong]22/02[/strong] само мамбо : З: 3 яйца бъркани със зеленчуци О: пилешко филе със салата…

Изглежда толкова безобидна тренировка, а всъщност не е :) Правила съм я, но 10 рунда…

Ще дописвам, то е ясно : МЗ: орехи, фурми с кокос.стърготини и какао В: салата…

[quote author="Маданеца" date="1361453555"]Аз и невиртуално се справям с готвенето ;)[/quote] По начина, по който описваш…

[quote author="Маданеца" date="1361452830"]Имам предвид да ги приготвиш заедно. За целта е необходимо тиганче с тефлоново…

Хоп - троп :) [strong]21/02[/strong] Все пак ще пиша храната, но не по часове, че…

Ехааааа каква пухкавелка малка (inlove) да й нащипеш и нахапеш хубавото дупе :P Да Ви…

Клякам дупе до пета, да, и при изправянето нямам асистенция. Но големи бройки са ми…

Хе хе, Марги и аз си мислех че не мога да ги правя, докато не…

[strong]20/02[/strong] Леко раздвижване у дома, че утре се каня да тренирам в зала :) 10…

Здрасти :) А защо ще чакаш да стане понеделник за да започнеш с " осъществяването…

[quote author="Intolerante" date="1361361657"]Славко,нали не мислиш,че ако се чувствам невъзстановен ще тренирам ? Не съм толкова…

Е да де ;) Начи :D и аз правя пауър тяга, но понякога де. Със…

Това с храната и мен много ме обременява, имаше период, в който не я описвах…

Нати и аз съм така, сутрин съм най-активна, не ми тежи да ставам рано, докато…

[strong]19/02[/strong] (wave) [strong]ХРАНА :[/strong] 8,00 - 1 портокал, 1 киви 10,30 - крем от накиснати…