Vess
Допълвам храна разбира се : след обеда - 1 портокал Вечеря - зелена салата с…
Keep running ![strong]08/03[/strong] Днес, като за празника сме си у дома с дребен, болен - кашля и…
Keep running ![strong]Стеле[/strong] ето http://the-iron-angel.tumblr.com/image/43037122898 [strong]Марги [/strong]така е, права си, аз по-принцип винаги разтягам след тренировка :)…
Keep running ![strong]07/08[/strong] храната по спомен : сока на 1 лимон със сода, фурми с шепа сурови…
Keep running ![strong]06/03[/strong] Тренирах у дома, без железа, само собствените ми 63-64 кила :D Съчетах планираните 150…
Peace of mind[quote author="Deskameska" date="1362554468"]Спирам воденето на дневника за неопределен период от време ... Хубав ден на…
Keep running ![strong]05/03[/strong] Днес тренирах, леко, бавно, за техника :) За загрявка : В СС : лицеви…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1362482149"]Ами аз знам,че не я направих правилно,просто много ми натежа тоя път.Не съм…
Keep running ![strong]04/03[/strong] Нетренировъчен ден Само 140 клека СТ и планк - 3 х 1,30 мин. вакумки…
Too Little, Too LateНаправо не знам как функционираш с толкова малко храна :D а като гледам даже и…
Keep running !Още храна ще пиша (tmi) 1 банан, 1 ябълка, зелена салата, пиле със кисело зеле…
Keep running ![strong]03/03/2013 ЧЕСТИТ ПРАЗНИК БЪЛГАРИЯ !!![/strong][color=red][/color] Днес с момчетата в Богоров :) Комплвкса е ясен -…
ЕкатеринаКате, днес сме [strong]03.03.2013г[/strong], празника на Велика България :)
Keep running ![strong]02/03[/strong] Днес сутринта 120 клека СТ вдъхновена от http://the-iron-angel.tumblr.com/image/43037122898 По късно, към 14.00 часа :…
Keep running ![strong]01/03[/strong] [strong]ЧЕСТИТА БАБА МАРТА ! ЖИВИ И ЗДРАВИ ВИЕ И ЛЮБИМИТЕ ВИ ХОРА[/strong] (sun) Нищо…
moving forward[quote author="Magi" date="1361967883"]Окачвам в отделен пост следващото предизвикателство за клек - март месец. Ако някой…
Keep running !...дописване... Вечеря : салата зеле с магданоз, маслини, бъркани яйца със изкиснато сирене, чубрица и…
Keep running ![strong]28/02[/strong] Много набързо, че трябваше да се връщам на работа, а след нея няма да…
Keep running !Ауууу пак съм на втора страничка :D [strong]27/02[/strong] храна : З:шепа сурови ядки микс О:…
Дневникът на JulsКакто ти е казала Дива, много разтваряш пръстите на краката. Разкрача ти е като за…