на 33 години, Студент
Здравей и добре дошъл! Относно темата, смятам че това ще ти свърши работа : http://www.bb-team.org/workout/1291_kachvayte-masa-vednaga-sled-4-tata-sedmitsa#axzz1iLKR8t9l…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Съгласен съм, ще ги пробвам веднага в събота, някои от тях и ще си направя…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Понеже откъм кросфит съм гола вода, можеш ли да ми напишеш или намяташ нещо примерно..имам…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Здравей отново! :D Имам вече нова програма по която да работя, сравнително по-балансирана е и…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Всичко най-добро ти желая ии се надявам да се срещнем и запознаем някой път в…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Супер! Според зависи, как ми е програмата за университета ще си направя сметката кога какво…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Сега ходя 3 от 7 дена в седмицата на фитнес, значи най-добре да го правя…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Нямах особено голяма възможност или избор да бъда научен от Брунко. Контузиите ги получих средата…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Възможност имам за зала, не ми е проблем. Нивото на което съм се занимавал последно…
Програма за подобряване на вертикалния отскок (волейбол)Програмата ми се води според мен за напреднал, не мога да кажа със сигурност. Ето…