вчера бях 71,7, днес 71,1, не съм се тъпкала вече няколко дни ♥️
Здраво тяло, здрав дух71,1
Здраво тяло, здрав духднес бях същите кг сутринта. трудно ми беше да правя yoga for fat loss или…
Здраво тяло, здрав духвчера ядох две салати цезар и не помня какво друго, не се тъпках, не бях…
Здраво тяло, здрав дух72,8
Здраво тяло, здрав духпривет, изгубих се, нощни съм и не е толкова зле, но тр да си следвам…
Здраво тяло, здрав духТова е дневник и няма да крия :D днес направих 10 мин тичане, леко -…
Здраво тяло, здрав духВече съм съвсем по-добре, правих си тест за корона от аптеката и беше отрицателен, два…
Здраво тяло, здрав духразболях се нещо, настинка и два дни извън строя, днес още ме боли гърлото и…
Здраво тяло, здрав духи днес ок, разходка 8,4 км, 15 мин йога за отслабване, не се тъпках и…
Здраво тяло, здрав духПривет. Днес пак мога да кажа, че не съм се тъпкала. Ходих на разходка около…
Здраво тяло, здрав духДнес 20 мин - колело, 40 коремни, 20/40 гирички, 20 мин пътека, наклон 5, скорост…
Здраво тяло, здрав духНе знам дали умствената ми дейност и храната, която ям са супер много свързани, но...ето…
Здраво тяло, здрав дух---
Здраво тяло, здрав духпровал тази седмица, тъпках се, днес се старая да спра 71,4
Здраво тяло, здрав дух---
Здраво тяло, здрав духизядохбспагетите, моля се за още по-добри дни
Здраво тяло, здрав духднес не съм мн доволна от храненето си отново. През деня ядох сандвичи със масло…
Здраво тяло, здрав духТака в петък вече не помня какво беше. После в събота уж щях да излизам,…
Здраво тяло, здрав духпрез нощта към два се събудих, щото ме болеше гърлото и станах и изядох три…