Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Петък, 20.02.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - други 2. [strong]Front Squat 2-2-1-1-1-1[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Херцог Трън" date="1424357786"]Вик, защо мислиш, че някой дразни теб, а не DEADLIFT?[/quote] Дразня се,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1424356572"][quote author="DEADLIFT" date="1424355866"][quote author="James Hinks" date="1424354960"][quote author="Vic" date="1424352224"]Четвъртък, 19.02.2015 Знаете кой ден е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 19.02.2015 Знаете кой ден е днес... Вечна памет, Апостоле! Тренировка: Кросфит 1. Вработване: -…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.[strong]Резултат:[/strong] 19.02.2012 - 12 рунда + 500 кг тяга + 3 бърпита (тяга с 2х32…
Дневник : ) ميرلا[quote author="fire.is.my.nature" date="1424300011"]... реших съвсем съзнателно да тренирам [strong]всеки Божи ден[/strong]. Защо? Защото не намирам…
Моторетка[quote author="Теди Илиева" date="1424248207"]... Като проходя що годе нормално ще тръгна на тренировки. ...[/quote] По-добре…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1424202583"]... :D Вече ме наблюдават с неприкрит интерес! :D :D :D Сигур`…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 17.02.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Овърхед клек - Заден клек - Тръстър -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 16.02.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане (широк и тесен хват) - Преден клек…
Push Press / Front Squat / DeadliftПонеделник, 16.02.2015 [strong]Push Press / Front Squat / Deadlift[/strong] Резултат: 21.01.2011 - 19:15 мин (100/100/150…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 15.02.2015 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]5 rounds for time: 400…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 13.02.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане (широк и тесен хват) - Заден клек…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 15.02.2015/10:00, Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="metalex" date="1423766016"][quote author="Vic" date="1423753097"] - Обръщане - до 100 кг. (широк хват) [/quote] Колко…
Based on true story :)Честито! Да ви е жива и здрава момата! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 12.02.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - до 150 кг - Обръщане…
Подобрение функционалността с подкрепата към форумните постове[quote author="Boby_" date="1423727989"]... Другата алтернатива, която обсъждаме, е тази с репутацията за всеки потребител и…
Подобрение функционалността с подкрепата към форумните постове[quote author="Veso Pervazov" date="1423669745"]...[/quote] Напълно съгласен с Весо. Между другото, аз също не одобрявам ограничението…
Olympic Weightlifting - The Road to The Heavyweights[quote author="Радослав Овчаров" date="1423668012"]... Обръщане от блокчета / 15-20 см. [strong]1-1-1-[color=red]3-1[/color][/strong]-0 / [strong]100-100-110-[color=red]110-120[/color][/strong]- 122,5 3.…