Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Неделя, 19.04.2015 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" 1. Основен комплекс: [strong]AMRAP 20 min: 6…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 19.04.2015/10:00, Богоров. Наколенки ще ви бъдат от полза :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 17.04.2015 Тренировка: [color=red][size=4][strong]+18[/strong][/size][/color] Суперсериите на [color=green]BB-Team[/color]: [strong]The young Barb[/strong](ell) [strong]with big Bum[/strong](pers) [strong]and the…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1429213018"]... 1х1х125кг (party) (sun) :D Рекордьорствах малко аз! :D ...[/quote] Машинооо! (rock)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 15.04.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - Набирания - вариации - Бърпита -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 14.04.2015 Тренировка: 1. Вработване: - Заден Клек - Бенч преса - други 2. [strong]Back…
Bench Press / Back SquatВторник, 14.04.2015 [strong]Bench Press / Back Squat[/strong] Резултат: 11.03.2011 - 12 рунда Rx'd Вариация 1:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 12.04.2015 Тренировка: Кросфит с групата, "Богоров" 1. Основен комплекс: [strong]AMRAP 20 min - Team…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Size does matter! [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=r8ry_VFU9gA[/youtube]
За да не ми тежат шаранитеЧестит Рожден Ден, наборе! Силен и много, ама много здрав! :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 09.04.2015 Тренировка: 1. Вработване: - Заден Клек - до 180 кг - Обръщане -…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 12.04.2015/10:00, Богоров.
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1428489801"]Не я знам тази Дъга Вик ,ама колко му е :D ...[/quote] Нещо…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1428426830"]:D трудно става ,само аз си знам как! Да се чете "над хоризонтала…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 07.04.2015 Тренировка: 1. Вработване: - Преден Клек - Обръщане - Тръстър - други 2.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1428385386"]... Я, Лимката пак тренира. :) Да ѝ предадеш от мен вместо ти…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[size=1]*Limka 27.03.2015 CrossFit Total: 265 kg Back Squat 105 kg Military Press 45 kg Deadlift…
Новият дневник ![quote author="Madboy" date="1428317096"]Май ще взема пак да попиша :)[/quote] Мачкай!!! (rock)
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1428300719"]... И най-странния и смешен клек, който е правил - гледах го…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 06.04.2015 Тренировка: 1. Вработване: - Заден Клек - Бенч преса - други 2. [strong]Back…