Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Поли, Сигурен съм, че на ниво логика си наясно, че няма как да тежиш под…
CrossFit Games - Open 15.1[quote author="aleks" date="1425995524"]Аз от първия път те разбрах и съм съгласен с теб. Все пак…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1425676031"]... [quote author="Херцог Трън" date="1425593401"][quote author="Златина Цонева" date="1425371911"]Евала на щерките! :) На татЮ…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[strong][color=purple]Неделя, 08.03.2015[/color][/strong] Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: 1. [strong]Climbing Ladder 15 mins…
CrossFit Games - Open 15.1[quote author="aleks" date="1425050888"][quote author="Vic" date="1425047671"] Алекс, Кевин Огар не се оплака нито веднъж.[/quote] А трябваше,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 06.03.2015 Тренировка: Раздвижване (на открито, в снега) Основен комплекс: [strong]EMOM 20 min: Odd minutes:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="nervak" date="1425589260"]Наблизо си до село Българене...там има къщи от 15-17 век...със хамбарите,делвите за съхранение…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 08.03.2015/10:00, Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 04.03.2015 Тренировка: Раздвижване (на открито) Основен комплекс: [strong]10 rounds: 20 sec Battling Ropes 20…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="metalex" date="1425388756"][quote author="Златина Цонева" date="1425371911"]Евала на щерките! :) На татЮ си са се метнали!…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 02.03.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Тяга - до 200 кг - Преден клек…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 01.03.2015 Тренировка: Кросфит с групата, "Богоров" Основен комплекс: [strong]Кръгово-интервална тренировка, 20 сек макс усилие…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 01.03.2015/10:00, Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 27.02.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Изхвърляне - Обръщане и изтласкване - други 2.…
CrossFit Games - Open 15.1[strong]Open 15.1[/strong] [strong]27.02.2015 - 95 reps / 120 kg (3 рунда + 5 повт /…
CrossFit Games - Open 15.1[quote author="slavko" date="1425028144"]... Според мен и наблюденията ми, често почнаха да търсят максимални опити след…
CrossFit Games - Open 15.1Така започна Open-а :) Ред.: Клип с изискванията за легитимност на отделните движения. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=0-YfYcsduHA[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвътък, 26.02.2015 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Тяга - до 200 кг - Преден клек…
Колко прави 6x7 или "Вечния въпрос за живота, вселената и всичко останало"Крайно време беше :)! Добре си дошъл и честит ти дневник! Сега вече ще те…
Влияят ли храните и течностите, които консумираме, върху алкално-киселинния баланс в организма[quote author="Boby_" date="1424937176"][quote author="Vic" date="1424935460"] Та така... На моменти ужасно ни се прияждат плодове или…