Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="ddd" date="1416323454"]:Д Ти хубаво препоръчваш, само дето не се сещам кой друг от форума…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 18.11.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Тръстър - други 2. [strong]Thruster 3-3-3-3-2-2-2-2-1-1-1-1[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 16.11.2014 Тренировка: Кросфит, с групата в Богоров 1. Основен комплекс: [strong]EMOM 20 mins: 2…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 16.11.2014/10:00, Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1415979222"]... Има клип и на комплекса... ...[/quote] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=qTdTRjHeN-s[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 14.11.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Тръстър - Тяга - други 2.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1415971100"][quote author="Vic" date="1415971014"][quote author="Phophy_" date="1415968622"]... Лили, ти ли си била?!? ...[/quote] Лили?!?…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Phophy_" date="1415968622"]... Лили, ти ли си била?!? ...[/quote] Лили?!? Нещо не схващам... (dull)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Phophy_" date="1415947930"]Вик, ти си един от малкото хора, на които брадата не им слага…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1415891763"]... Видео по-късно. ...[/quote] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=84LJSZsTwZs[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 13.11.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Бенч преса от…
Отбор Шматки в действие[quote author="Симо" date="1415822426"]Вик, можеш ли ...[/quote] Имаш ЛС.
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1415816859"]... [strong]И сега имам два бързи въпроса към четящите тук:[/strong] 1. Много…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Absolut Illusion" date="1415732155"]Мускулната маса е ясна - няма как да нямаш загуба. Аз като…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Благодаря за пожеланията, приятели! :) - Вторник, 11.11.2014 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване - Фоумролер -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 10.11.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане - други…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="MartiG" date="1415611533"]Хмм трябва да дойда да се запознем поне близките седмици. П.С. Предполагам не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 09.11.2014 Тренировка: Кросфит, с групата в Богоров 1. Основен комплекс: [strong]AMRAP 20 min, team…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 09.11.2014/10:00, [color=red]Богоров[/color].
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 07.11.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Заден клек - тяга - други 2. [strong]Back…