Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[strong]Deadlift - 230 kg (25.11.2014)[/strong] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DUQiNaQWMSM[/youtube]
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Saudade" date="1418394242"]Vic – Не е грубо, напротив. Питам точно, за да получа отговор и…
My Long Hard Road Out of Hell[quote author="Saudade" date="1418392983"]... Лошо ли е да се храня само в един двучасов прозорец (Между…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 12.12.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Обръщане с клек - Кофички с…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 14.12.2014/10:00, Богоров. Плавници, шнорхели, ръкавици и наколенки!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 11.12.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане с клек…
The Only Easy Day Was Yesterday[quote author="Кръстев" date="1418044186"] ... Без напъване поне още седмица може би две. ...[/quote] До Нова…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1418133842"]... Отлепих 240, но се изплаших и върнах щангата. Не съм готов психически…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 09.12.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Тяга - Бенч преса - Пудовки…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 08.12.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане - Тръстър…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 07.12.2014 Тренировка: Кросфит с групата, Паметник на българо-съветската дружба Основен комплекс: [strong]Buy in: 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 06.12.2014 Тренировка: Раздвижване в домашни условия [strong]6 rounds: 20 sec Power Snatch @ 30…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 07.12.2014/10:00, [strong]Паметника на българо-съветската дружба[/strong].
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 04.12.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Тръстър - Обръщане - Мъртва тяга…
Тифтера на Чича ТиХа! Reversed Linda, а? ;)
Keep running !Ох... И двете ме познавате на живо - наистина ли очаквате злобен или заяждащ коментар…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1417606621"]А на какви кг лично тегло?[/quote] 174 см / 100 кг / 43…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1417603722"]... Вик и при теб е същия случай...65%+- ти е лега и клека…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="sapuna" date="1417600332"][quote author="nervak" date="1417545054"]Чета ,чета по дневниците и това което виждам е ,че обикновено…
Yennefer's Diary[quote author="Queen Cobra" date="1417590624"]... вие растете като гъби на дъжд. ...[/quote] Специален компост? (wasntme)