Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Четвъртък, 04.09.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 03.09.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)02.09.2014
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 31.08.2014 1. Езда - 1 час, разходка из местността. 2. Басейн - 23 м…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 28.08.2014 Тренировка: 1. Вработване: - пудовки - Скок на кутия 81 см - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[youtube]7AzfcjFw0Ds[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 25.08.2014 Тренировка: 1. Вработване: - пудовки - Скок на кутия 1 м - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 24.08.2014 Тренировка: 1. Езда - 1 час разходка из местността Основно ходом (останалите от…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 23.08.2014 Тренировка: 1. Вработване - пудовки - совалки - Ластици - други 2. Основен…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаПриятели, Тренировки на 24 и 31 август НЯМА да има.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 20.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Обръщане - Ластици…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1408455485"]Кога го планираш това идване ? Аз заминавам в петък и се…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[color=red]Майни и майнички! Ще прекарам десетина дена във вашия регион :) (Хисаря) Ще опитам някой…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 19.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Ластици - други 2. [b]Smokey Bear…
Smokey BearВторник, 19.08.2014 [b]Smokey Bear [/b] Резултат: 17.02.2010 - 7/7 @ 45 кг (BW ~100 kg)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1408431018"]Вик, колко ти е личното тегло в момента?[/quote] Хм... Трябва да се претегля,…
BG Bag Rotation / Step up / BG Bag Swing-to-Overhead-to-Lower Back / Lunge[quote author="Ross" date="1408287082"]... Поради липса на торба го правих с два дъмбела по 10 кг…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 18.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 17.08.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]5 rounds: 20 sec max…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Kamen Kostadinov" date="1408098133"]... И ми дойде чудната идея,че може да не е само на…