Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Тренировка в неделя 17.08.2014/09:00, в Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Мартин ." date="1408035885"]Вик, това с клековете някаква твоя цел ли си е или е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 14.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЧестит Рожден Ден! Жива и здрава! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Kamen Kostadinov" date="1407942222"][quote author="Vic" date="1407744727"]... бърпи с прескок на въже ...[/quote] 100 бърпи с…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЧестит Рожден Ден и от мен! (cake)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 12.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1407663964"]... [strong]5 пъти:[/strong] 200 м ходещи напади 300 м пъргаво ходене (играят ролята…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 11.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 10.08.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в Богоров 1. Основен комплекс: [strong]За време: 100 Набирания…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 10.08.2014/09:00, в Богоров.
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1407479113"]... Да ти кажа... ЧЕСТНО на тренировка се получава супер...[/quote] Не разчитай…
Cindy[quote author="Castilo" date="1407478523"][quote author="Vic" date="1407477569"][quote author="Castilo" date="1407422641"]... днес 27 рунда...[/quote] Това вече е сериозен резултат!…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1407478540"][quote author="Vic" date="1407477859"][quote author="Boby_" date="1407427478"]... Гиревик от мен не става и суинговете ми…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1407432953"]- към 130 суинга Ето клипче, този път май ми се получи по-добре:…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1407427478"]... Гиревик от мен не става и суинговете ми не са впечатляващи -…
Cindy[quote author="Castilo" date="1407422641"]... днес 27 рунда...[/quote] Това вече е сериозен резултат! Браво!
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1407329363"]CVFMHI?[/quote] [strong]C[/strong]onstantly [strong]V[/strong]aried [strong]F[/strong]unctional [strong]M[/strong]ovements at [strong]H[/strong]igh [strong]I[/strong]ntensity.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 06.08.2014 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване - Фоумролер - други 2. [strong]Power Clean[/strong] - техника…
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1407262329"]... Ето 2рата серия суингове: ...[/quote] Добре, че са ти яки ръцете, щото…