Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Вторник, 19.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Ластици - други 2. [b]Smokey Bear…
Smokey BearВторник, 19.08.2014 [b]Smokey Bear [/b] Резултат: 17.02.2010 - 7/7 @ 45 кг (BW ~100 kg)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1408431018"]Вик, колко ти е личното тегло в момента?[/quote] Хм... Трябва да се претегля,…
BG Bag Rotation / Step up / BG Bag Swing-to-Overhead-to-Lower Back / Lunge[quote author="Ross" date="1408287082"]... Поради липса на торба го правих с два дъмбела по 10 кг…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 18.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 17.08.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]5 rounds: 20 sec max…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Kamen Kostadinov" date="1408098133"]... И ми дойде чудната идея,че може да не е само на…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 17.08.2014/09:00, в Богоров.
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Мартин ." date="1408035885"]Вик, това с клековете някаква твоя цел ли си е или е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 14.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Never back down :) BEAST MODE in action :DЧестит Рожден Ден! Жива и здрава! (party)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Kamen Kostadinov" date="1407942222"][quote author="Vic" date="1407744727"]... бърпи с прескок на въже ...[/quote] 100 бърпи с…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЧестит Рожден Ден и от мен! (cake)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 12.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1407663964"]... [strong]5 пъти:[/strong] 200 м ходещи напади 300 м пъргаво ходене (играят ролята…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 11.08.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Фоумролер - Преден клек - Ластици - други…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 10.08.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в Богоров 1. Основен комплекс: [strong]За време: 100 Набирания…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 10.08.2014/09:00, в Богоров.
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1407479113"]... Да ти кажа... ЧЕСТНО на тренировка се получава супер...[/quote] Не разчитай…
Cindy[quote author="Castilo" date="1407478523"][quote author="Vic" date="1407477569"][quote author="Castilo" date="1407422641"]... днес 27 рунда...[/quote] Това вече е сериозен резултат!…