Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Хайде и тук :) Жив и здрав, приятелю! Най-хубавите емоции ти желая! (party)
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1400407899"]...Между другото, веднъж преди като си играех да уча обръщането и бях във…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка в неделя 18.05.2014/10:00, в Богоров :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1400247275"][quote author="Vic" date="1400246996"] 06:00 ч 2 км разходка, от които 1 км…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 16.05.2014 06:00 ч 2 км разходка, от които 1 км бягане с кучето. Леко…
Чрез постоянство - към успехЧестит Рожден Ден! Жив и здрав! (party)
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1400162699"][quote author="Vic" date="1400161402"]...От малък си мразя бягането...[/quote]
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1400160868"]Днес се правех на кросфитър.... П.П.Заплювам си го този комплекс да го пробвам…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1400143757"]... Съжалявам за цветущото обяснение...[/quote] Може да са много причините - от шипове…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1400138821"]Разбира се, Вик :)[/quote] Във варианта без залюляване (суинг), постави пудовката малко зад…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1400086077"]... Обърнах 20-ката ...[/quote] Приемаш ли съвети?
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 14.05.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Преден клек - Ластици (доста добре чуствам натоварването,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 13.05.2014 Малкото природно бедствие се опитва да се разболява и през нощта почти не…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1399985011"]... Скукааа, много е скучно да се тренира, не знам какво му харесвате…
Дневникът на Алекс[quote author="Aleks Sandra" date="1399815233"]...Борих се с един кокосов орех след тренировката, но не можах да…
ЗА и ПРОТИВ CrossFit - всичко позитивно срещу всичко негативно само тук[quote author="Old Timer" date="1399747491"]...[/quote] Ахахахахах! Много добро! :D (rock)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 12.05.2014 Нещо се бях схванал тази сутрин... Леко блокажче горе дясно на гърба, колкото…
Десет хилядиПонеделник, 12.05.2014 [strong]10,000 lbs[/strong] (~ 4 545.5 kg) Резултат: 07.07.2011 - 07:43 мин (125/75/150 -…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1399877811"]...намерих си мъж, мисля да му предложа брак, клекна 485кг, ...[/quote] Направо…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="инж. Марин Маринов" date="1399721774"]Вик, ако не пиеш, не пушиш, тренираш здраво, но наблягаш на…