Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Велико Иванов" date="1392934421"]Сериозни тежести,но тия 145 на тягата бая те огънаха,умната,не избързвай толкова[/quote] Велико…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 20.02.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек 2. [strong]Front Squat 1-1-1-1-1-1-1[/strong] 60(2)-100(2)-[strong]140-150-160-[color=red]165[/color](PR)-170(0)-150-150[/strong] Цялото…
All about[quote author="slavko" date="1392882969"][quote author="Vic" date="1392880002"] Дали не можеш да замениш пистолетите със Step Up с…
All about[quote author="James Hinks" date="1392837234"]Наборе, има резон в това, което казваш, но коленете само за пистолет…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя, 23.02.2014/[strong]10.00[/strong] ч - [color=red]Богоров[/color] :) Комплексът е известен: [url=http://www.bb-team.org/crossfit/4258_apostola]Апостолът[/url] [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/58798]Тук[/url] също…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.[strong]Резултат:[/strong] 19.02.2012 - 12 рунда + 500 кг тяга + 3 бърпита (тяга с 2х32…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 19.02.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Набиране - Бенч преса - Тяга - Бърпита…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Boby_" date="1392799861"][quote author="Storm" date="1392799065"]Горкия човечец. Така рязко приземен :D[/quote] По-интересното в историята е, че…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="James Hinks" date="1392799415"][quote author="Витан" date="1392798717"] Малко размисли: изхвърлянето с хипотетичната ( ;) ) двупудовка…
НаТи "From skinny to fit"Честит Рожден Ден, Нат! (party) Здраве, любов и успехи!
Based on true story :)[quote author="Radost_nezemnA" date="1392736120"]Ох, май още ми е много объркано какво съм правила. :D[/quote] Ще се…
Based on true story :)[quote author="Radost_nezemnA" date="1392733531"]... 2. [strong]Лег преса[/strong] 2x10 @20кг; 1x10 @25кг [/quote] Имаш предвид [strong]Бенч Преса[/strong]…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Наталья Заболотная" date="1392718926"][quote author="Vic" date="1392718258"][quote author="slavko" date="1392717640"]Не бе, им яко тролене:) ...[/quote] Аха... Значи…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="slavko" date="1392717640"]Не бе, им яко тролене:) ...[/quote] Аха... Значи да си трая, че и…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Наталья Заболотная" date="1392713694"][quote author="Витан" date="1392665039"]160 кг преден клек :) ...[/quote] Абе Вито, Цецо Кaркaланов…
Yennefer's DiaryВиж ти! Кой се е появил :) Хайде, яки тренировки, Блажке!
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="Stela" date="1392583548"]Ооо сигурно съм далеч от нивото на групата (никога не съм пробвала подобно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1392640909"]... * - видео на 3-та и 7-ма суперсерия ...[/quote] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=uNtYWuFrd80[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 17.02.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Мъртва тяга - Преден клек - Изтласкване -…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировката тази седмица: Неделя, 16.02.2014/[strong]10.00[/strong] ч - [color=red]Богоров[/color] :) Наколенки ще са ви от полза…