Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Херцог Трън" date="1373285622"]... Но основният замисъл си остава...[/quote] ...Да се включиш с летящ старт…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 08.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Пуш преса и изтласкване - Преден клек -…
Push Press / Front Squat / DeadliftПонеделник, 08.07.2013 [strong]Push Press / Front Squat / Deadlift[/strong] Резултат: 21.01.2011 - 19:15 мин (Push…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 07.07.2013 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров" 1. Техника: - Бой с чук по…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 05.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Техника: [strong]Power Clean -1-1-1-1-1-1-1-...[/strong] 40-40-40-40-60-60-60-60-80-80-100-100-100-100-100-110-115-115(0)-115(0)-105-105-105 Акцент на "бързи ръце". Нещо…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 07.07.2013/[color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров" :) Носете си вода! Подсказка: Ще ви…
Дневникът на БухтьоЧестит Рожден Ден! (cake)
recоvery[quote author="gotcha" date="1372945623"]...[/quote] Момче, ще те съдя, да знаеш! Ще се удавя в собствената си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 04.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Набиране 2. [strong]7 рунда[/strong], без…
Painstorm – Olympic Bar MileЧетвъртък, 04.07.2012 [b]Painstorm – Olympic Bar Mile[/b] [b]@ 30 kg[/b] Резултат: 20.07.2010 - 39:14 мин…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Петър" date="1372875702"]Абе що имам чувството, че говорите за различен тип хернии?[/quote] Общо взето разсъжденията…
Виц на деня :)1. Оргазмът на свинете трае към 30 минути. (30 минути... Басси - искам да съм…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 02.07.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - преден клек - бърпи набиране 2. [b]Front Squat…
Front Squat & Burpee PullupВторник, 02.07.2013 [b]Front Squat & Burpee Pullup[/b] Резултат: 01.06.2010 - 18:06 мин 08.10.2010 - 17:59…
Psychopath's diary[quote author="dr jack" date="1372701571"]SAY CROSSFIT AGAIN I DARE YOU!I DOUBLE DARE YOU MUTHAFUCKA ![/quote] CrossFit.…
Позитивното мислене = самозаблуда?Световна конспирация за позитивно мислене?!? (tmi) По-извъртяно и изсмукано от пръстите нещо скоро не бях…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Boby_" date="1372753126"]Заслужих си го. :) Другият път няма да е толкова дебелашки сарказмът. Колкото…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Boby_" date="1372751299"][quote author="Наталья Заболотная" date="1372750926"][quote author="Стоян" date="1372746401"]Колата ти е ZERO има ли разлика с…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Благодаря! Все пак, трябва да отбележа, че 100 кг преса въобще не е новина при…
Щангьие[quote author="valerious" date="1372655352"]Вчера бяхме на сватбата на Михайл от форума с бат Вики, Миленка, Славко…