Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Четвъртък, 18.04.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - почти липсваше, поради липса на време... 2. [strong]Open…
CrossFit Games Open 13.1 - РезултатиЧетвъртък, 18.04.2013 [strong]13.1[/strong] Резултат: [strong]18.04.2013 - 128 повт[/strong] Мнооого бавене на бърпитата. Мъкааа, мъка... (dull)
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Десо" date="1366278828"]... Официално и с най-голяма радост обявявам, че моето гадже е по-яко от…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 16.04.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - Бенч преса - Скокове на кутия…
Power Clean / Bench Press / Pullup / Box JumpВторник, 16.04.2013 [strong]Power Clean / Bench Press / Pullup / Box Jump [/strong] Резултат: 09.07.2012…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1366030404"]... Едно време, като ми говореше, ...[/quote] Много неща са ми в главата…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Бих искал да се извиня на всички, които ми пишат за програми, съвети и т.н.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Херцог Трън" date="1365885652"]... Вик, ако има проблеми за разрешаване, знаеш че можеш и да…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1365755882"][quote author="Vic" date="1365753648"]Приятели, По независещи от нас причини, залата преустановява тренировките за неопределено…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 13.04.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - BG Bag - Battling Ropes - Box Jump…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Приятели, По независещи от нас причини, залата преустановява тренировките за неопределено време.
Съботно-неделна тренировка във ВарнаПриятели, По независещи от нас причини, залата преустановява тренировките за неопределено време.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 10.04.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- Мъртва тяга - Бенч преса[/strong] 2. [strong]Bench Press…
Дневникът на Яница[quote author="Яница" date="1365627404"]10.04.2013 г. [strong]1.[/strong] Мъртва тяга 3@30, 3@40, 2-3@50, 5х1@60 (party) [strong]2.[/strong] 10 кръга…
Me, myself and I[quote author="Queen Kobra" date="1365415418"]на тая мадама да й стопите лагерите-гледам с някакви "гирички" си играе…
Bench Press / DeadliftСряда, 10.04.2013 [strong]Bench Press / Deadlift[/strong] Резултат: 22.03.2011 - 15 рунда (бенч преса 100 кг,…
CrossFit Games Open 13.5 - КоментариТова заслужава да се види. [strong]"I don't need cheering, it's for ladies." "If you need…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Новата люлка на бубата :) И първи опити за набиране и вариации с пудовка :D
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 09.04.2013 Тренировка нямаше, но докато разгрявах другите, заковах [strong]Turkish Get Up със щанга 50…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Веселина Иванова" date="1365513481"][quote author="Vic" date="1365513050"][quote author="Веселина Иванова" date="1365512678"]... Нещо не ме кефи Зузка как…