Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Kirilov" date="1364977605"]... пък може и всичко наведнъж :)[/quote]
Keep running ![quote author="Radost_nezemnA" date="1364976803"]А някакви супер начинаещи, дето тренират с 2 гири по 5 килограма имат…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 02.04.2013 Тренировка: ... 1. Вработване: [strong]- Snatch Balance - Набирания[/strong] И... дотук (dull). Покрай…
Обемисти мускули на краката - решение?[quote author="wladdiii" date="1364934060"]Vic лол окей разбрах че имам различни представи с тези на другите но…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Мила" date="1364974625"][quote author="Vic" date="1364973704"]Защото използва по 2 "етажа" от Jerk Box-овете за целта :)…
Keep running ![quote author="Яница" date="1364933369"][quote author="Веселина Иванова" date="1364929794"] Няма да Ви казвам как са ми на сол…
Дневникът на ЯницаДържа да отбележа, че Яничка е роден боец. Няма "не мога", няма "мрън" - уж…
Дневникът на Яница[quote author="Мила" date="1364970679"]Всичко е в мозъчето, за това тези 61 см са ти се сторили…
CrossFit Games Open 13.5 - Коментари:)
Обемисти мускули на краката - решение?[quote author="wladdiii" date="1364900031"]Ясно, че освен упрек друго няма да получа тук ;)[/quote] Владиии, Ако целта…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 01.04.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- Обръщане - Кофички[/strong] 2. [strong]Power Clean / Dips[/strong]…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1364842622"]... Спирам с тренировките за неопределено време! ;( ... Казах ли, че…
Power Clean / Dips01.04.2013 [strong]Power Clean / Dips[/strong] Резултат: [strong]01.04.2013 - 12:20 мин @ 100 kg[/strong] Полакомих се…
CrossFit[quote author="Timon" date="1364733426"]Този не го е страх от дискови хернии: http://www.cnn.com/video/?hpt=hp_c3#/video/living/2013/03/29/orig-jtb-distraction-guy-jumps-really-high.cnn[/quote] СкакаУец! :) А коментарът…
RNS дневник: Jalokin[quote author="jalokin" date="1364813684"]Много се надявам да е било просто слаба организация...[/quote] Доколкото съм запознат (научих…
Виц на деня :)Ние, мързеливите, дали ще отидем в Рая... или ще пратят някой да ни закара? (wasntme)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 31.03.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- Вариации с пудовки[/strong] 2. Трябваше да е този…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 29.03.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- Обръщане и изтласкване - Набирания - Лицеви опори…
Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Air Squats - 30 minПетък, 28.03.2012 [strong]Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Air Squats - 30 min[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)...и на тати силното момиче :)