Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Ние, мързеливите, дали ще отидем в Рая... или ще пратят някой да ни закара? (wasntme)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 31.03.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- Вариации с пудовки[/strong] 2. Трябваше да е този…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 29.03.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- Обръщане и изтласкване - Набирания - Лицеви опори…
Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Air Squats - 30 minПетък, 28.03.2012 [strong]Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Air Squats - 30 min[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)...и на тати силното момиче :)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 28.03.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- БГ торба (вариации) - Пуш преса / Пуш…
CrossFit[quote author="slavko" date="1364550931"]Не мога да лайкна целия пост, защото ми е супер тъжно за нея.…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1364552259"]... Снощи футбол, 40 минути на врата, 20 полеви. Доволно потичах за…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировките в събота (30.03.) и неделя (31.03.) ще бъдат както следва: Събота: 10:00-12:00 (my GYMBOX)…
CrossFitОказва се, че не са роботи, а хора... [url=http://games.crossfit.com/article/thorisdottir-sidelined-back-injury]Ани Торисдотир е аут от тазгодишните Игри…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Маргарита Манева" date="1364467919"]Кратък разбор на движенията: :) 1. За суинга вече казах 2. Клек…
CrossFit Games Open 13.4 - Коментари[quote author="Юлиян Тодоров" date="1364459973"][quote author="Madboy" date="1364452154"]Кои от Българите продължават да се състезават ?[/quote] Всеки един…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Маргарита Манева" date="1364464617"][quote author="Kath" date="1364453424"] [strong]Сутринта:[/strong] [url=http://www.youtube.com/watch?v=_hK_FID5NNY]Double kettlebell workout[/url], изпълнена с дъмбели от 4,…
CrossFit Games Open 13.4 - Коментари13.4 да ви напомня на нещо? :) [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55476]Предизвикателсдтвото на треньорите 6 (от Юли)[/url]
Сърдити старчета[quote author="CarnalK" date="1364383470"][quote author="Vic" date="1364383178"][quote author="metalex" date="1364382234"]А така,правете мускули,правете... Току що Евгени Минчев по ТВ7…
Дневникът на Miyu[quote author="Наталья Заболотная" date="1364376930"]... [strong]Бих ти препоръчала кубинки[/strong].[/quote] Изпробвано, работи. Все пак, не виждам никакъв…
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1364382234"]А така,правете мускули,правете... Току що Евгени Минчев по ТВ7 каза,че в Америка и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 26.03.2013 Тренировка: Кросфит 1. Техника: [strong]- Snatch Balance - Squat Snatch[/strong] Отново до 60…
Дневникът на Miyu[quote author="Наталья Заболотная" date="1364371336"]Да, разбирам, нямам наблюдения над високи хора как клякат, Мила е нисичка,…
Дневникът на Miyu[quote author="Наталья Заболотная" date="1364370145"]... Според нея всяко преразгъване и екстензия в гърба, което при мен…