Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="jalokin" date="1365091046"]... Размишлявах върху думите на Вик, но аз практически различия между тазово доминантни…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 03.04.2013 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: [strong]- Snatch Balance[/strong] - до 70 кг, вкл. и…
Виц на деня :)Най-тежкото решение в живота ми? Когато един комар кацна на топките ми... (sweat)
Pullups / OHSЧетвъртък, 03.04.2013 [strong]Pullups / OHS[/strong] Резултат: 22.11.2011 - 11:36 мин @ 50 кг щанга и…
Too Little, Too Late[quote author="Anelia" date="1365049420"][quote author="Boby_" date="1365009173"] Вместо нея има компресорче с контейнерче, пълно с някаква полимерна…
Дневникът[quote author="Кемран Назифов" date="1365058879"]... След малко отивам да повдигам малко щанги, те са най-доброто лекарство.…
CrossFit Games Open 13.5 - Коментари13.5
All about[quote author="James Hinks" date="1364991707"]...Идеи и корекции ?[/quote] Това, което проработи при мен е да изчистя…
All about[quote author="James Hinks" date="1364989887"][quote author="jalokin" date="1364989042"][quote author="James Hinks" date="1364985699"]Тръстъра го засилвам много, горе щангата се…
All about[quote author="James Hinks" date="1364985699"]...Тръстъра го засилвам много, горе щангата се отлепя от дланите, пък на…
CrossFit Games Open 13.5 - Коментари[quote author="Kirilov" date="1364977605"]... пък може и всичко наведнъж :)[/quote]
Keep running ![quote author="Radost_nezemnA" date="1364976803"]А някакви супер начинаещи, дето тренират с 2 гири по 5 килограма имат…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 02.04.2013 Тренировка: ... 1. Вработване: [strong]- Snatch Balance - Набирания[/strong] И... дотук (dull). Покрай…
Обемисти мускули на краката - решение?[quote author="wladdiii" date="1364934060"]Vic лол окей разбрах че имам различни представи с тези на другите но…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Мила" date="1364974625"][quote author="Vic" date="1364973704"]Защото използва по 2 "етажа" от Jerk Box-овете за целта :)…
Keep running ![quote author="Яница" date="1364933369"][quote author="Веселина Иванова" date="1364929794"] Няма да Ви казвам как са ми на сол…
Дневникът на ЯницаДържа да отбележа, че Яничка е роден боец. Няма "не мога", няма "мрън" - уж…
Дневникът на Яница[quote author="Мила" date="1364970679"]Всичко е в мозъчето, за това тези 61 см са ти се сторили…
CrossFit Games Open 13.5 - Коментари:)
Обемисти мускули на краката - решение?[quote author="wladdiii" date="1364900031"]Ясно, че освен упрек друго няма да получа тук ;)[/quote] Владиии, Ако целта…