Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Жива, здрава, успешна и обичана! И усмихната, да не забравиш! (cake)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 21.02.2013 Лявата предмишница е почти на 100%. Тренировка: Тонизираща. Набързо, колкото да регистрирам тренировка…
Queen Elizabeth[quote author="ISB" date="1361461729"]15min Cap 12-9-6 reps of: Squat Clean 225/155 pounds ...[/quote] 27 обръщания с…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1361432690"]Вик, от отказ до отказ има разлика. Тогава ти буквално си "изнасилил" тялото…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1361431616"]... Не се сдържай Вик давай в този дух .[/quote] Не знаеш какво…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1361429218"]... БГ торба 20 кг./[strong]женска[/strong] ;)...[/quote] Имаше цици ли? :D :P П.П. Извинявай,…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1361427383"]...Отказите нито са напълно безопасни и безобидни, нито пък са толкова страшни, че…
All about[quote author="slavko" date="1361373503"]... Виж комарите с какви курвачки действат, особено като са на ято... ...[/quote]…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1361369068"]В крайна сметка продължавам да си правя пълен клек(според тоя пич на клипа,който…
Дневникът на Juls[quote author="JulsaVena" date="1361368004"]http://www.youtube.com/watch?v=_i60dzS84n8&feature=player_embedded някой да коментира..[/quote] Какво точно да се коментира :)? Това е Mark…
CrossFit[quote author="Poli NA" date="1361362907"]Здравейте! Моля да ми кажете - зала за кросфит в София? Къде…
Дневникът на Juls[quote author="Тайсън" date="1361358925"](yawn)[/quote] Не разбирам защо на първата картинка LOW BAR-а е посочен като лоша…
Дневникът на Juls[quote author="James Hinks" date="1361359728"]Вижте как кляка едно малко дете и клякайте като него ;) Природата…
Дневникът на Juls[quote author="Заболотная" date="1361359130"][quote author="Lachezar Tomov" date="1361358402"][quote author="JulsaVena" date="1361356920"]нали не трябва коленете да преминават пръстите на…
Дневникът на Juls[quote author="Miyu" date="1361356830"]Пускай колената напред да вървят и дупето право надолу, не назад. Гърбът изправен,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1361278878"]... Тази сутрин официално закопчах колана на 4-та дупка (допреди месец беше на…
Национална кросфит тренировка на 19.02.2012 г.[strong]Резултат:[/strong] 19.02.2012 - 12 рунда + 500 кг тяга + 3 бърпита (тяга с 2х32…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 19.02.2013 Положението с разтежението в лявата предмишница се подобрява, но все още не е…
НаТи "From skinny to fit"Хайде и тук :) : Честит Рожден Ден, Нат! Здраве, усмивки и искри в очите!
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 18.02.2013 Разтежение в лявата предмишница, усеща се неприятно при резки дърпания, като обръщания със…