Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Петък, 21.12.2012 Страшно нервен ден и съм много крив. Дори тренировката беше пред провал. Малоумници…
Power Clean / Plank (a.k.a. Atomic Power)Петък, 21.12.2012 [strong]Power Clean / Plank (a.k.a. Atomic Power)[/strong] Резултат: 27.04.2012 - 20/20 @ 100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1356006167"]... - 3 бутания на затънали в снега автомобили ...[/quote] А, да -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Днес тренировката се изразява в: - Половин час риене на сняг - Още час и…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1355981725"]Powerboost, Марина. Втръсна ми от тройки :D[/quote] Този [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/41826]комплекс[/url] е за теб :)
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1355978377"][quote author="Петко К" date="1355960285"]Значи ли това, че е уместно 18 годишно момиче да…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Петко К" date="1355942251"]... [quote author="Vic" date="1355930075"] За мен една сериозна атлетка, освен ако не…
ЩангьиеМного се подценяваш, момче. Ще ти вдигна нивото за няколко месеца, само стой далеч от…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 19.12.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - Заден клек - Набирани "гърди-до-лоста" -…
Power Clean / Back Squat / Pullups "Chest-to-Bar"Сряда, 19.12.2012 [strong]Power Clean / Back Squat / Pullups "Chest-to-Bar"[/strong] Резултат: [strong]19.12.2012 - 20:36 мин[/strong]…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Kath" date="1355929780"]...53-4 кг на 168 височина, според мен е далееече от "грозно слабо"[/quote] За…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"[quote author="Мари А." date="1355922125"][quote author="bruskach" date="1355921167"]Не че ще ми обърнеш внимание на коментара хейтвай ме…
Дневникът на Тедо[quote author="Grey Knight" date="1355925221"]На гости на Ефо: Тренировка в залата 18.12.2012 А 200 катерача Б…
Снимка на деняКоледното дръвче на мечтите!
Щангьие[quote author="valerious" date="1355785955"]... Гледам сега да намаля въглехидратите и да сваля малко килца, че има…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Честит Рожден Ден, Кат! Здраве, здраве, здраве... още искаш ли? :D
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 17.12.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Бенч преса - Обръщане от стоеж (вис) 2.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Ха! Големи ласкатели се извъдихте. Ама сте прави, де. :D (wasntme)
Deadlift / Hang Power Clean / Bench PressПонеделник, 17.12.2012 [strong]Deadlift / Hang Power Clean / Bench Press[/strong] Резултат: 26.01.2012 - 14 рунда…
Щангьие[quote author="valerious" date="1355749017"]Е :) да не си помислите, че съм пропуснал заради партито :P Пропуснах…